第三节正手击球 第三节正手击球 正手击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的打法, 它是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球技术 的特点是击球有力,速度快,容易学习。在比赛中正手击球的机会比较多,正手击 球后,可使本人在场上的位置更有利。 、正手击球的基本组成 正手击球技术由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥4个基本环节 组成。 (一)准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾, 重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在 身前,拍头稍高于拍柄并指向前方,两眼注视对方来球,作好击球准备。初学者要 注意左手的作用,左手要扶住拍颈或用双手握拍法握拍,这样既可减轻右手的负 担,还可以帮助右手快速变换握拍方法及做出向后转体引拍动作。 图1费德勒的准备姿势第三节 正手击球 第三节 正手击球 正手击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的打法， 它是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球技术 的特点是击球有力，速度快，容易学习。在比赛中正手击球的机会比较多，正手击 球后，可使本人在场上的位置更有利。 一、正手击球的基本组成 正手击球技术由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥 4 个基本环节 组成。 （一）准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾， 重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在 身前，拍头稍高于拍柄并指向前方，两眼注视对方来球，作好击球准备。初学者要 注意左手的作用，左手要扶住拍颈或用双手握拍法握拍，这样既可减轻右手的负 担，还可以帮助右手快速变换握拍方法及做出向后转体引拍动作。 图 1 费德勒的准备姿势