复习击发保持技术 1、练习队形 列横队卧于枪台上,同前 2、组织教法 九分钟 ①讲解和示范 ②学生练习 持枪反复做击发保持动作 练习。10次4组 3、教师纠正错误动作 四、实弹练习 1、练习队形 5人一组,每人身旁由一辅导十 员辅导保护 五 2、组织教法 分 ①讲解和示范 ②学生练习 每人击发5发报环数 3、教师纠正错误动作 五、变速跑 1、练习队形 两列纵队 分 2、练习方法 100M快跑100M慢跑 (400M跑道)4圈 结束部 整理活动:放松运动 组织队形: 、整队 OOOOOOOO 教师总结上课情况,布置课外练习 OOOOOOO 五分钟 分四、宣布下次课练习内容 五、宣布下课,师生再见 场地:上海市射击射箭运动中心射击馆 器材:小口径步枪子弹靶 7结 束 部 分 三、复习击发保持技术 1、练习队形 一列横队卧于枪台上，同前 2、组织教法： ①讲解和示范 ②学生练习 持枪反复做击发保持动作 练习。10 次 4 组 3、教师纠正错误动作 四、实弹练习 1、练习队形 5 人一组,每人身旁由一辅导 员辅导保护. 2、组织教法： ①讲解和示范 ②学生练习 每人击发 5 发 报环数 3、教师纠正错误动作 五、变速跑 1、练习队形 两列纵队 2、练习方法 100M 快 跑 100M 慢 跑 （400M 跑道 ）4 圈 一、整理活动：放松运动 组织队形： 二、整队 ○○○○○○○○ 三、教师总结上课情况，布置课外练习 ○○○○○○○○ 四、宣布下次课练习内容 ▲ 五、宣布下课，师生再见 场地：上海市射击射箭运动中心射击馆 器材：小口径步枪 子弹 靶 九 分 钟 三 十 五 分 钟 十 分 钟 五 分 钟 7