学生自备泳衣、泳镜、泳帽 患有心脏病、高血压 皮肤病或先天 性疾精的，或有身体不舒服者，可以 不下水，可到场地边上见习 在游泳池前集合，由教师统一带 入，入水前应做好准备活动，并冲洗 身。泳池分为三块，浅水区为女生区， 中间区为不会游泳的男生，深水区为 会游泳的男生区。 遵守游泳池规定，严禁跳水 禁嬉戏、在泳池边上奔览、跳跃以免 滑倒发生意外，也不要擅自离开。 在水中不可做压他人的头，拉别人的 脚、踢别人等危险动作，违反者立即 离池上岸。在水中如发生意外，应大 声呼救。 下课时间到应马上离开泳池。 一、 放松运动 小 ★★★★*大为*火★ 4 结束部 火★★★★★★★火★ 5分钟 三，宣布下次课的内容和任务。 五、 ★★★★★★★★为 8拍 动作要求：快、齐、静。 预计 课后反思 负荷学生自备泳衣、泳镜、泳帽 患有心脏病、高血压、皮肤病或先天 性疾病的，或有身体不舒服者，可以 不下水，可到场地边上见习 在游泳池前集合，由教师统一带 入,入水前应做好准备活动，并冲洗全 身。泳池分为三块，浅水区为女生区， 中间区为不会游泳的男生，深水区为 会游泳的男生区。 遵守游泳池规定，严禁跳水、严 禁嬉戏、在泳池边上奔跑、跳跃以免 滑倒发生意外，也不要擅自离开。 在水中不可做压他人的头，拉别人的 脚、踢别人等危险动作，违反者立即 离池上岸。在水中如发生意外，应大 声呼救。 下课时间到应马上离开泳池。 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松运动 二、小结 三．宣布下次课的内容和任务。 四．师生再见。 五、整理场地与器材。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 动作要求：快、齐、静。 4 X 8 拍 场地 器材 预计 运动 负荷 课后反思