②福建船政交通职业学院 体育教研部 3.教师口令带领学生练习 4.分组练习，教师循环指 导 (ap)(hands h hip 5集体纠错，学生集体口 W 令练习 6.集体配乐练习 7.优秀小组示范 、复习啦啦操基本步 伐组合 15 1×8拍 1:3拍右左右脚依次 前上步，4拍并步提踵 5-8上左脚成弓步 右膝微曲，脚跟提起。 ×8拍同1×8拍，方 基 向向后 三、学习啦啦操基本步 伐组合二 组织同上 ×8拍 教法： 1 1集体配乐复习 3拍左右脚依次踏 ，同上向左转体36 2集体口令复习教师 0度，4拍成并立。5 里8密 7,8拍收左脚 3分组练习 分 腿站立。 2×8拍 4集体配乐复习 2-3拍右、左、右脚 依次踏步向右转体36 组织同上： 教法 0度；4拍成并步。 5-6拍迈右腿成右屈 1.教师完整示范 步，7·8拍收右腿 并腿站立。 2.教师分解讲解动作要 领，学生模仿练习。 四、素质练习：下肢力 量 直道加速跑+弯道放 3教师口令带领学生练习 松跑 4.分组练习，教师循环指福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 15’ 25’ Ｗ 二、复习啦啦操基本步 伐组合一 １×８拍 １－３拍右左右脚依次 前上步，４拍并步提踵， ５－８上左脚成弓步， 右膝微曲，脚跟提起。 ２×８拍同１×８拍，方 向向后 三、学习啦啦操基本步 伐组合二 １×８拍 １－３拍左右脚依次踏 步，同上向左转体３６ ０度，４拍成并立。５ 到６拍迈左脚成左腿弓 步，７,８拍收左脚，并 腿站立。 ２×８拍 ２－３拍右、左、右脚 依次踏步向右转体３６ ０度；４拍成并步。 ５－６拍迈右腿成右屈 步，７－８拍收右腿， 并腿站立。 四、素质练习：下肢力 量 1.直道加速跑+弯道放 松跑 3.教师口令带领学生练习 4.分组练习，教师循环指 导 5.集体纠错，学生集体口 令练习 6.集体配乐练习 7.优秀小组示范 组织同上 教法： １.集体配乐复习 ２.集体口令复习，教师纠 错 ３.分组练习 ４.集体配乐复习 组织同上： 教法: 1.教师完整示范 2.教师分解讲解动作要 领，学生模仿练习。 3.教师口令带领学生练习 4.分组练习，教师循环指