课、项目 第 次课 本课 半程栏练习 目标|2、跨栏课考核 教学 重点 全程栏技术考核 组织、教法与要求 分配 开始部分 例:X学生 1、班长整队,报告人数。 Δ教师 2、师生问好 3、宣布考试注意事项。 XXXXXXX 、准备部分 由一名学生带领全班做准备活动,形式同以前。(要充分) 三、基本部分 教法1、连续跨跃5个栏架。 要求:栏间节奏要快,身体向前性要好。每人练习3-5次。 考试形式: l10米全程栏摆两道。两人同时开始,一道栏栏高84,栏距8.7m,另 道栏栏高914cm,栏距8.7m,每人只有一次机会。根据成绩,技评综合给分。 四、结束部分 1、集合整队 2、考核总结 3、师生再见。 4、归还器材 课后系 课、项目 第 5 次课 本 课 目 标 1、 半程栏练习。 2、 跨栏课考核 教 学 重 点 全程栏技术考核 组 织、教 法 与 要 求 时 间 分 配 一、 开始部分 例： Χ 学生 1、 班长整队，报告人数。 ∆ 教师 2、 师生问好。 ΧΧΧΧΧΧΧ 3、 宣布考试注意事项。 ΧΧΧΧΧΧΧ ∆ 二、 准备部分 由一名学生带领全班做准备活动，形式同以前。（要充分） 三、 基本部分 教法 1、连续跨跃 5 个栏架。 要求：栏间节奏要快，身体向前性要好。每人练习 3-5 次。 考试形式： 110 米全程栏摆两道。两人同时开始，一道栏栏高 84，栏距 8.7m，另一 道栏栏高 91.4cm，栏距 8.7m，每人只有一次机会。根据成绩，技评综合给分。 四、 结束部分 1、 集合整队。 2、 考核总结。 3、 师生再见。 4、归还器材。 5’ 30’ 50’ 5’ 课 后 小 结