运城学院：《运动训练学 Theories of Sport Training》课程教学资源（理论课教学大纲）

1学习诺亚方舟培训项目 2.学习迷宫游戏培训项目

一、概念 1 运动生理学 2 消化与吸收 3 磷酸原系统、乳酸能系统、有氧氧化系统 4 能量统一体

一. 概念 按摩是利用手、足或器械等进行各种手法操作，刺激人体体表部位或穴位， 以提高或改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法

第一节 概 述 第二节 运动损伤的急救 第三节 运动损伤的处理 第四节 常见运动损伤

一.名词解释（每小题 2 分，共 10 分） 肌肉痉挛 过度紧张 休克 急救

一、名词解释：（本大题共 5 小题，每题 2 分，共 10 分） 1．疲劳 2．晕厥 3．急救 4．肌肉拉伤 5．兴奋剂

一、名词解释：（本大题共 5 小题，每题 2 分，共 10 分） 1．过度紧张 2．休克 3．急救 4．肌肉痉挛 5．兴奋剂使用

一、名词解释：（本大题共 5 小题，每题 2 分，共 10 分） 1．肌肉痉挛 2．过度紧张 3．休克 4．急救 5．兴奋剂使用

延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）跳远