自2000年西尼奥运会上马科斯·凯伦代表 体育舞蹈向全世界表演和宣告正式加入 奥运会的那一刻起的体育舞蹈的比赛就 已经吸引了世界观众的眼球。观赏体育 舞蹈比赛已经形成了生活中不可缺少的 一部分,但是一场体育舞蹈比赛由不同 的人来观赏会有不同的说语,从不同的 角度来观赏,也会有不同的感受和收益

第一章武术概述 何谓武术: 武术是以技击动作为主要内容,以功法、套 路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传 统体育项目

1通过复习,使学生掌握各类舞步的风格和特点掌握各类组合的衔接 动作和技巧,能够在音乐的节奏和旋律的配合下,完整完美地完成各类组合动 作

足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味 性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐 与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛

一、体育锻炼运动生理学 二、运动训练生理学 运动生理学主要研究人体从事体育锻炼和竞技运动的生理学特点,以及提高健康水平和运动成绩的生理学方法

本章系统阐述神经肌肉的兴奋性,含兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点的传递,认为这是完整机体内肌肉收缩的生理学基础;根据肌丝滑行理论着重对肌细胞的收缩过程与机制,以及肌肉收缩的形式和力学特征进行分析;此外肌肉中结缔组织对肌肉收缩的影响以及肌电图在体育科研中的应用也作简要的介绍。 第一节 肌肉的微细结构 第二节 肌肉的特性 第三节 细胞的生物电现象 第四节 肌肉的收缩原理 第五节 肌肉收缩形式与力学特征 第六节 肌纤维类型与运动能力 第七节 肌肉的结缔组织 第八节 肌电图

第一节 肌肉活动的能量来源 第二节 肌肉活动能量供应的三个系统 第三节 肌肉活动的代谢特征及影响因素

第一节 心脏生理 第二节 血管生理 第三节 心血管活动的调节 第四节 运动时心血管功能的变化

阐明体育概论的研究对象与研究内 容,提示本课程的教学目的、意义及教学任务。 教学目标:把握体育概论的学科性质及主要研 究对象与内容。 教学重点:学习体育概论的现实意义

一、概述 (一)制定体育目的任务的意义 人类所从事的各种活动,如学习、打球正常的生化起居,饮食 习惯都是一种有意识,有目的的活动,这是人类社会活动与其它 生物的本质区别。体育是具有明确目的和任务的一种社会性活动