介绍排球运动竞赛规则、组织竞赛及裁判法。 课的任务:通过讲解排球竞赛规则及其规则的演变排球裁判法及手势,提高学生的欣赏水 平。 介绍体育英语单词: abnormal substitution非正常换人、 ace spiker最佳的扣球手、 action of blocking拦网动作、 action of giving缓冲动作

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初中《体育》排球——正面双手垫球习题 -

第一章 绪论 第二章 体能的自我评价 第三章 增强体能的锻炼原则和方法

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1.复习：(1)传、垫、扣、发练习，(2)拦网练习； 2.学习勾手发球技术； 3.慢跑400米×4

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