第一节、田径运动的概念和功能 第二节、田径运动的分类 第三节、田径运动的产生与发展概况 第四节、我国田径运动发展概况 第五节、普通高等学校本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求

1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step- -touch 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三、组合四、力量练习部分

一、教学内容: 补考大众健美操锻炼标准三级动作 二、介绍锻炼常识 教学目的和任务 通过考试使学生学会大众健美操的基本动作可以进行锻炼

一、教学内容: 考试大众健美操锻炼标准三级动作 二、教学目的和任务 通过考试使学生学会大众健美操的基本动作可以进行锻炼

1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类 step-touch等。 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一和组合二。 3、学习健美操的基本步伐:漫步、ⅴ字步、 knee crule。 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合三

一. 心血管系统 ◼ 1. 概述 ◼ 2. 心脏 ◼ 3. 血管 ◼ 4. 体育锻炼对心血管系统的影响 二. 淋巴系统 ◼ 2. 淋巴管道的构造与分布 ◼ 3. 淋巴和脾

第一节 概述 第二节 运动上肢的作用肌 第三节 运动下肢的作用肌 第四节 运动脊柱和胸廓的作用肌 第五节 体育运动对骨骼肌的影响

内容提要 一.呼吸系统 (一)呼吸道 1.鼻、咽(见消化系统)、喉 2.气管和支气管 (二)肺山师花 1.肺的位置和形态 2.肺的内部结构 (三)体育锻炼对呼吸系统的影响

第十三章感觉器 教学内容: 第一节概述 第二节视器 第三节前庭蜗器 第四节本体感受器 第五节体育锻炼对感觉器的影响

第八章公园规划设计 第一节公园的类型 一、公园的类型 一般按公园的功能不同可分为以下几类。 1市、区级综合性公园 2儿童公园 3动物园 4植物园 5体育公园 6纪念性公园 7主题公园 二、公园系统分类 1分散式公园 2绿道式 3环状绿带式 4放射式绿地5放射环状式6分离绿带式