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长沙医学院:体育健康学院课程简介
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1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作
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1、复习太极拳基本功 2、复习24式太极拳第一、二段动作课
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(一)教学常规 (一)组织队形 1.体委整队,报告人数,向老师报告出缺席人数 2.师生相互问好
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1、柔韧性练习 个人与两人一组交替进行 (1)正压腿、侧压腿基本 (2)横、竖叉练习
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一、是非题:判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。 1、B组裁判员负责运动员整套动作质量的评分()
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一、是非题:判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。 1、-2、+3、+
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1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作
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一、宣布本阶段的训练计划,内容和要求。 二、恢复体力,复习传、运投技术。 三、教学比赛
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1、乒乓球课程简介;锻炼价值;教学内容预期目标;课堂注意事项等任 2、乒乓球运动基本知识 3、乒乓球活动 4、身体素质练习
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