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1、踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。 2、踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。 3、足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球。 4、防守战术主要由人盯人防守区域防守综合防守定位球战术
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1、复习24式太极拳第一、二、三段动作。 2、学习24式太极拳第四段动作
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1、足球运动的概述 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要课的任务
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1、本学期羽毛球与健康课程安排与要求: 2、羽毛球运动概述: 3、羽内容毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展
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健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健 身操、瑜珈健身操等。 健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不 同,还可有不同的分类
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1、复习攻球技术和推挡球技术 2、复习上学期已学发球技术 3、身体素质练习
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1、提出本学期的教学任务,目标,要求 2、身体素质练习
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1、了解篮球运动的起源、发展及高校 2、篮球基本姿势和启动、急停教篮球发展的现状。 3、原地运球与行进间直线运球学
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1、复习有氧操。 2、篮球教学比赛
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1、排球运动的特点及简况 2、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势 3、这学期排球课的内容、任务及要求
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