第八章社会生活中的体育运动 本章要点： 生活方式与人们的健康息息相关，生活 方式的变化，会引起社会的健康问题。现代 生活方式中存在着多种健康隐患：环境污染、 营养过剩、运动不足、精神紧张、生活危险 等，造成的人体结构与机能退化和亚健康状 态，不利于人类的进化与发展。体育运动可 以从多方面改善生活方式，提高生活质量
第八章 社会生活中的体育运动 本章要点： 生活方式与人们的健康息息相关，生活 方式的变化，会引起社会的健康问题。现代 生活方式中存在着多种健康隐患：环境污染、 营养过剩、运动不足、精神紧张、生活危险 等，造成的人体结构与机能退化和亚健康状 态，不利于人类的进化与发展。体育运动可 以从多方面改善生活方式，提高生活质量
甘肃张掖网 www.gs-zy.com n体育与生活方式的关系引起了人们的高度关注。 “体育进入生活方式”、“生活体育”等等成为 不少国际组织的行动纲领，成为许多国际会的研 讨主题。在我国开始推行《全民健身计划纲要》 的时候，明确地提出了全民健身活动对改善生活 方式，提高生活质量的意义与价值
n 体育与生活方式的关系引起了人们的高度关注。 “体育进入生活方式” 、 “生活体育”等等成为 不少国际组织的行动纲领，成为许多国际会的研 讨主题。在我国开始推行《全民健身计划纲要》 的时候，明确地提出了全民健身活动对改善生活 方式，提高生活质量的意义与价值
第一节生活方式概述 一、 生活方式的概念(P219) n 生活方式是社会整体结构及其运行状况具体而生 动的反映形式，对它的研究有助于人们了解社会 运行的规律。 n生活方式是指人们在全部客观条件的制约下，生 活活动的典型和总体特征。 n 生活方式指人们在某种价值观念指导下，各种生 活活动的形式，包括人们的物质生活、精神生活、 政治生活和社会生活
第一节 生活方式概述 n 一、生活方式的概念（P219） n 生活方式是社会整体结构及其运行状况具体而生 动的反映形式，对它的研究有助于人们了解社会 运行的规律。 n 生活方式是指人们在全部客观条件的制约下，生 活活动的典型和总体特征。 n 生活方式指人们在某种价值观念指导下，各种生 活活动的形式，包括人们的物质生活、精神生活、 政治生活和社会生活
二、生活方式的构成要素 (P220) n (一)行为习惯 n 行为习惯是生活方式的重要组成部分，也 是生活方式的外部体现。 n行为习惯有优劣之分。 良好的行为习惯促进身体健康，有利于人 们对体育的参与；不良的行为习惯降低健 康水平，抑制人们对体育的参与
二、生活方式的构成要素（P220） n （一）行为习惯 n 行为习惯是生活方式的重要组成部分，也 是生活方式的外部体现。 n 行为习惯有优劣之分。 n 良好的行为习惯促进身体健康，有利于人 们对体育的参与；不良的行为习惯降低健 康水平，抑制人们对体育的参与
n1984年我国天津市对40万人健康素质的 调查表明，吸烟、饮酒是恶性肿瘤、冠心 病、脑卒死、高血压等“非传染性四病” 的主要因素，在现患病和死亡率相关因素 中，吸烟占51.4%。 就这样被你征服！ 走上生命的终点。 燃烧的是香烟 can you 消耗的是生命 live?
n 1984年我国天津市对40万人健康素质的 调查表明，吸烟、饮酒是恶性肿瘤、冠心 病、脑卒死、高血压等“非传染性四病” 的主要因素，在现患病和死亡率相关因素 中，吸烟占51.4％
n 某些由行为习惯而形成的民俗更深刻地影响着居 民的健康和体质状况。如回族居民的饮食禁忌、 卫生习惯、节日民俗。 n例如：穆斯林爱清洁、讲卫生。穆斯林良好卫生 习惯的形成，是以健康为前提，以科学为依据， 都在客观上起到了养生健身的作用。 n 但有些习俗又明显地有害健康，比如中国古代妇 女的缠足。 n 据现代学者考证，缠足兴起于北宋，在宋代开始 流行并逐渐演变为残害女性身心健康的陋习
n 某些由行为习惯而形成的民俗更深刻地影响着居 民的健康和体质状况。如回族居民的饮食禁忌、 卫生习惯、节日民俗。 n 例如：穆斯林爱清洁、讲卫生。穆斯林良好卫生 习惯的形成，是以健康为前提，以科学为依据， 都在客观上起到了养生健身的作用。 n 但有些习俗又明显地有害健康，比如中国古代妇 女的缠足。 n 据现代学者考证，缠足兴起于北宋，在宋代开始 流行并逐渐演变为残害女性身心健康的陋习
n人们的体育兴趣爱好、体育习惯和体育行为也是 生活方式的重要构成因素。 n体育习惯应形成于在校学习阶段，但目前我国体 育教育和终身体育衔接得不够合理，有相当多的 人在离开学校后就放弃了体育活动。 幸福生活一辈子 健康工作五十年 每天锻炼一小时 我参与我最临我健康我快乐 真￥A（大上G8 020nt06932
n 人们的体育兴趣爱好、体育习惯和体育行为也是 生活方式的重要构成因素。 n 体育习惯应形成于在校学习阶段，但目前我国体 育教育和终身体育衔接得不够合理，有相当多的 人在离开学校后就放弃了体育活动
(二)生活时间(P221) n人一天的全部时间支出分为工作（学习）》 时间和业余时间。 n业余时间的组成比较复杂，它包括了与工 作有关联的时间（如上下班路途往返）， 满足生理需要（睡眠、吃饭）的时间家务 劳动时间和余暇时间。业余时间不等于余 暇时间
（二）生活时间（P221） n 人一天的全部时间支出分为工作（学习） 时间和业余时间。 n 业余时间的组成比较复杂，它包括了与工 作有关联的时间（如上下班路途往返）， 满足生理需要（睡眠、吃饭）的时间家务 劳动时间和余暇时间。业余时间不等于余 暇时间
(二)生活时间 n余暇时间，亦称自由时间，指在一昼夜的 全部时间结构里划出一切必要时间后所剩 余的那部分个人“可以自由支配的时间" ,这种时间是用于娱乐和休息的，这部分 时间在人类创造精神文明方面起着重要的 作用
（二）生活时间 n 余暇时间，亦称自由时间，指在一昼夜的 全部时间结构里划出一切必要时间后所剩 余的那部分个人“可以自由支配的时间” ，这种时间是用于娱乐和休息的，这部分 时间在人类创造精神文明方面起着重要的 作用
(二)生活时间 n余暇时间的长短和支配余暇时间的质量直 接影响到人们的生活方式。 n余暇时间是人们直接参加体育活动和接受 体育文化的前提条件。 n余暇也可能给社会带来许多负面的文化， 如堕落、奢侈、赌博等
（二）生活时间 n 余暇时间的长短和支配余暇时间的质量直 接影响到人们的生活方式。 n 余暇时间是人们直接参加体育活动和接受 体育文化的前提条件。 n 余暇也可能给社会带来许多负面的文化， 如堕落、奢侈、赌博等