第五节 体育动作的解剖学分析与应用 一、 动作分析的基本理论 二、静力性动作的解剖学分析 三、动力性动作的解剖学分析
第五节 体育动作的解剖学分析与应用 二、静力性动作的解剖学分析 三、动力性动作的解剖学分析 一、动作分析的基本理论
动作分析的基本理论学习目标 1、掌握原动肌、对抗肌、固定肌和中和肌的概念。 2、了解多关节肌的工作特点。 3、掌握动力性工作和静力性工作的分类及特点。 4、了解骨杠杆的分类及杠杆原理在体育运动中的应用
动作分析的基本理论学习目标 1、掌握原动肌、对抗肌、固定肌和中和肌的概念。 2、了解多关节肌的工作特点。 3、掌握动力性工作和静力性工作的分类及特点。 4、了解骨杠杆的分类及杠杆原理在体育运动中的应用
一、动作分析的基本理论 (一)肌肉工作的协作关系 (二)单关节肌和多关节肌的工作特点 (三)肌肉工作的性质 (四)杠杆原理及其在运动实践中的应用
一、动作分析的基本理论 （一）肌肉工作的协作关系 （三）肌肉工作的性质 （四）杠杆原理及其在运动实践中的应用 （二）单关节肌和多关节肌的工作特点
(一)肌肉工作的协作关系 原动肌 对抗肌 固定肌 中和肌
（一）肌肉工作的协作关系 原动肌 对抗肌 固定肌 中和肌
原动肌 原动肌是主动收缩直接完成动作的肌肉或肌群。 「主动肌 副动肌或次动肌
原动肌 原动肌是主动收缩直接完成动作的肌肉或肌群。 主动肌 副动肌或次动肌
对抗肌（拮抗肌） 与原动肌作用相反的肌群称为对抗肌
对抗肌（拮抗肌） 与原动肌作用相反的肌群称为对抗肌。
固定肌 将原动肌定点骨加以固定的肌肉称为固定肌
固定肌 将原动肌定点骨加以固定的肌肉称为固定肌
中和肌 抵消原动肌多余功能的肌肉称为中和肌。 肱二头肌 旋前园肌
中和肌 抵消原动肌多余功能的肌肉称为中和肌
肌肉的协作关系 随动作改变而变化 划船 胸大肌是背阔肌的对抗肌 胸大肌和背阔肌均为原动肌 拉拉力器
肌肉的协作关系 随动作改变而变化 胸大肌是背阔肌的对抗肌 胸大肌和背阔肌均为原动肌
一、动作分析的基本理论 (一)肌肉工作的协作关系 (二)单关节肌和多关节肌的工作特点 (三)肌肉工作的性质 (四)杠杆原理及其在运动实践中的应用
一、动作分析的基本理论 （一）肌肉工作的协作关系 （三）肌肉工作的性质 （四）杠杆原理及其在运动实践中的应用 （二）单关节肌和多关节肌的工作特点