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下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。 没有挫折感 有点 一般 较多 极大 1。与朋友翻脸 1 2 3 4 5 2。考试不理想 1 2 3 4 5 3。家长不理解 1 2 3 4 5 4。受老师冤枉 1 2 3 4 5 5。无故被人欺负 1 2 3 4 5 6。丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 7。其它 1 2 3 4 5 7——14 15——21 22——35 心理测试
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心理学上对挫折的定义: ·挫折是个体从事有目 的的活动过程中,遇 到障碍或干扰,致使(其实就是我们在学习 个体动机不能实现,生活或者工作中遭 需要不能满足的情绪遇失败、干扰、障碍、 状态 遭受损失或“碰钉子” 后的一种心理感受。 表现为内心的紧张 沮丧、烦恼、焦躁 等。)
心理学上对挫折的定义： • 挫折是个体从事有目 的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。 （其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、 遭受损失或“碰钉子” 后的一种心理感受。 表现为内心的紧张、 沮丧、烦恼、焦躁 等。）
灵感8 你在日常生活中遇到过哪些挫折, 当时你是如何做的?形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。 9
你在日常生活中遇到过哪些挫折， 当时你是如何做的？形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。 心灵交流：
常见的玩8学扬多往 向铿扬回服 度
常见的挫折： 学习挫折 理想挫折 交往挫折 生活挫折 态度 向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
生命之翼】 5个人5条腿,10根拐 条心。这个名为《生命 翼》的舞蹈,在第十 届国际舞蹈大赛中,与世 界级健全人舞蹈家们在同 评判标准下比赛中,获 得唯一的最优秀奖 【车轻生命的陨落】 2001年11月20日,新五位残疾人,面对生活艰 疆石河子某中学初三(3 辛,凭借十根拐杖,用精 班4名花季少女,因半期考湛的技艺和自强不息的精 试成绩靠后,害怕家长责骂 神,震撼了观众,赢得了 她们便商议一起服药自杀寻 尊重;而四位身体健全花 求解脱. 季少女,因为所谓的“挫 折”却选择放弃了生 命
•【生命之翼】 5个人5条腿，10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈，在第十一 届国际舞蹈大赛中，与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中，获 得唯一的最优秀奖。 五位残疾人，面对生活艰 辛，凭借十根拐杖，用精 湛的技艺和自强不息的精 神，震撼了观众，赢得了 尊重；而四位身体健全花 季少女，因为所谓的“挫 折”却选择放弃了生 命…… •【年轻生命的陨落】 2001年11月20日，新 疆石河子某中学初三（3） 班4名花季少女，因半期考 试成绩靠后，害怕家长责骂， 她们便商议一起服药自杀寻 求解脱……
其实 每个人都会面临挫折∑A「不要怕 2、每次挫折都会过去下一利要逃避 右燃 3、每次挫折都有转折点 不要颓废 必然出,当同 4、每次挫折都会对人产不重船 生影响 前不要绝望 人起,成,样得到游 5、不要盯住挫折不放 不要不能 自拔 宅真是播在记忆话券处量 块
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在 其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相 比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活 是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭， 它就哭。” 任何问题都隐含着创造的可能。挫折给 人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使 人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪 巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝 对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是 一块垫脚石，…对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。 你的挫折不会永远存在，你还要继续生存 下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪融 化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消 失无踪，你的挫折当然也会获得解决。 1、每个人都会面临挫折 不要怕 人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没 有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和自 欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活， 只有徒耗生命而已。 2、每次挫折都会过去 3、每次挫折都有转折点 4、每次挫折都会对人产 生影响 5、不要盯住挫折不放 不要逃避 不要不能 自拔 不要颓废 不要绝望 挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决 的办法；如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要 老是把它保留在记忆里。 其实：
说一说: 8你能说说勇子战胜新的人 和事喝? 你说 大家说
你能说说勇于战胜挫折的人 和事吗？ 你说 我说 大 家 说
韩国四指钢琴家——一李喜牙
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