我我能奇 辛克
我 能 行 辛克
同学们有谁认为自己是 自信的人,请举手!
同学们有谁认为自己是 一个自信的人，请举手 ！
讲故事 大西洋上的心理学实验
讲 故 事 大西洋上的心理学实验
论: 听了这个实验 大家有什么感想
讨论： 听了这个实验， 大家有什么感想？
什么是自信? 自信心是一种健康的心理 表现,是一个人对自己力量的 确信,深信自己一定能达到要 达到的目标
什么是自信？ 自信心是一种健康的心理 表现，是一个人对自己力量的 确信，深信自己一定能达到要 达到的目标
大家亲演戏 表演中的B、C分另 会A)是什么心理的表现?
大家来演戏 表演中的B、C分别 是什么心理的表现?
自卑: 过低地评价自己,看不到自己的优点 自信: 恰当地评价自己的优缺点,对自己的 能力有比较正确的估计。相信自己经 过努力,一定可以把事情做好。不怕 挫折,不怕失败,做事能够坚持到底
自卑： 过低地评价自己，看不到自己的优点。 自信： 恰当地评价自己的优缺点，对自己的 能力有比较正确的估计。相信自己经 过努力，一定可以把事情做好。不怕 挫折，不怕失败，做事能够坚持到底
如何建立自信心?燃 1,认识自己的优点、能力和特长 2,积极的自我暗示 3,多尝成功的体验
如何建立自信心？ 1．认识自己的优点、能力和特长 2．积极的自我暗示 3．多尝成功的体验
优点清单 类别 自我评价他人评价 学习能力 交际能力 文娱才能 体育强项 性格特点 动手能力 其他 Back
优点清单 类别 自我评价 他人评价 学习能力 交际能力 文娱才能 体育强项 性格特点 动手能力 其他
主观 积极 现在 简洁 踏实 观像 坚持
主 观 积 极 现 在 简 洁 踏 实 观 像 坚 持