所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜中应该提的还有苦瓜。它虽苦,但分泌胰岛素 物质,常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜,我们这个年龄的人一定要常吃 国际会议上还提到蕃茄,就是西红柿。吃蕃茄,目的是不得癌症。不得子宫癌 卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的,洗洗就生吃呗。 还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌 西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难 出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。我告诉大家,西红柿炒鸡蛋最值钱 了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意 还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃,有人就说:那玩意得加温 吃。我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃 大蒜不得癌,但没几天他先得癌症了。什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜, 只有我们不知道。告诉大家,原来是必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气 里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且 一地吃,述不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有,这大蒜有什么用呀?二 点也没有。如果不按我的方法,那是白吃了。大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花 生米,再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的,我们为什么不吃呀! 下面讲黑木耳。现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,为什么过年时多?两个 原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝 体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,心肌梗死虽然无法治, 但完全可以预防。现在欧洲已经不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两 个作用,其中一个是使血不粘稠。所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳,什么 样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB 的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞 第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,一生气血就稠。喝白酒也容易血 稠,要喝就喝红葡萄酒,不超过100毫升。如果给你吃花生米,千万不要吃,实在 要吃,把皮剥了吃。有人说:“这皮不是有营养吗”?谁说的,我告诉大家,花生皮 没有营养,它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。我们中老年人千万不要吃了。 还有看电视要注意,好电视就看会儿,不好的电视不看。为什么?长时间坐在那儿 血凝度会升高。我特别担心的是什么?他本来短粗胖,没脖子,还在更年期,又是 AB血型,胡吃海塞,然后一生气,又喝白酒,完了吃花生米不剥皮,他要不得心 肌梗死我这大夫不当了 下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤,还得了一次恶性肿瘤,他那么大岁 数,现在还活着,是花粉在他身上起了很大作用。大家知道,花粉是植物的精子, 它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。古代就有了,但我们忽略了 它。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处 理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白质,必须脱敏。花 粉必须具备这三条才能用:处理、消毒、脱敏。有一回,我一个月时间每天晚上起 夜三次,我一看不好,就吃花粉,一个月就恢复正常了。文献记载,花粉治愈率97% 如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早 点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘。很多 人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后, 警察可以维持肠道秩序。第三它健美,维持体型 下面谈谈动物问题。要注意,假如有牛肉,又有猪肉,应该吃猪肉。牛肉的问4 所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜”中应该提的还有苦瓜。它虽苦，但分泌胰岛素 物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。 国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。吃蕃茄，目的是不得癌症。不得子宫癌、 卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，洗洗就生吃呗。 还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。 西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难 出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱 了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。 还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温 吃。我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃 大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜， 只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气 里 15 分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且 是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一 瓣一瓣地吃，还不到 5 秒钟就吃进去了。连 5 秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一 点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花 生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！ 下面讲黑木耳。现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，为什么过年时多？两个 原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝 体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，心肌梗死虽然无法治， 但完全可以预防。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两 个作用，其中一个是使血不粘稠。所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，什么 样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型 AB 的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞； 第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血 稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过 100 毫升。如果给你吃花生米，千万不要吃，实在 要吃，把皮剥了吃。有人说：“这皮不是有营养吗”？谁说的，我告诉大家，花生皮 没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。 还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿， 血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是 AB 血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心 肌梗死我这大夫不当了。 下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁 数，现在还活着，是花粉在他身上起了很大作用。大家知道，花粉是植物的精子， 它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了 它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处 理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花 粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。有一回，我一个月时间每天晚上起 夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率 97%。 如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早 点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多 人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后， 警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。 下面谈谈动物问题。要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问