腰、松垮，避免忽高忽低，两臂随腰运干 3教师慢速领做1一2次 转，要自然圆活，速度要缓慢均匀， 4学生练习，教师检查，发现共性问题集 肢移动时重心要稳定，眼的视线要随 中纠正 右手而移动， 5教师口令指挥学生做练习 6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 题时进行指导 教法： 第十一式：单鞭 】教师完整示范动作两遍，分解动作降低 (1)上体向右转，右手第之向右运转 60 难度，并讲解各式动作要点要领 至右侧方时变成勾手：左手经腹前向右 2学生模仿练习，教师指导学生进行练习 上划弧至右肩前 手心 内：身体重 钟 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 落在右腿上，左脚尖点地：眼看左手 发现共性问题进行纠正 (2)上体微向左转，左脚向左前侧方 4学生自由练习，教师循环指导，纠正个 迈出，右跟后蹬，成左弓步：在身使 别学生易犯错误，回答学生疑点 重心移向左腿的同时，上体继续左转 5集体练习一遍，再以小组竟赛形式开展 左掌慢慢翻转向前推出 练习，强化动作规格及要点的体悟 三结束部分 组织形式： 1放松 光名女水火名* (1)上肪放松 (2)下肢放松 2师生共同总结 分 要求：欢快、轻松、协调 3布置课后实践作业及练习要求 钟 二师生共同总结时鼓励学生大胆发吉 4送还器材 三师生再见 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information