教学内容与要求 时组次 间数 组织教法 阴阳学说的基本内容可用”对立,互 根,消长,转化”八字括之。 阴阳五行学说,是中国古代朴素的 物论和自发的辩证法思想,它认为世 界是物质的,物质世界是在阴阳二气作 用的推动下孳生、发展和变化:并认为 木、火、土、金、水五种最基本的物质 是构成世界不可缺少的元素。这五种物 质相互资生、相互制约,处于不断的运 动变化之中。这种学说对后来古代唯物 主义哲学有着深远的影响,如古代的天 文学、气象学、化学、算学、音乐和医 学,都是在阴阳五行学说的协助下发展 起来的。要想健康无病的人,最重要的 是调节人体阴阳双方的制约关系,使阴 阳双方平衡,从而保证人体的健康。 因此,从养生方面看,要不得病或 少得病,就必须“法于阴阳”,“春夏 养阳,秋冬养阴”。在任何时候都要注 意保持体内的阴阳平衡和重视人与自然 环境的阴阳 三结束部分 1、整理放松运动 2、小结布置作业 3、师生再见(师生互行抱拳礼) 表扬练习中好的小组和个人,指出不足。 查找有关“五行学说”的资料。 课后小结 课外作业教学内容与要求 时 间 组次 数 组织教法 三 结束部分 1、整理放松运动 2、小结布置作业 3、师生再见（师生互行抱拳礼） 5’ 阴阳学说的基本内容可用"对立，互 根，消长，转化"八字括之。 阴阳五行学说，是中国古代朴素的 唯物论和自发的辩证法思想，它认为世 界是物质的，物质世界是在阴阳二气作 用的推动下孳生、发展和变化；并认为 木、火、土、金、水五种最基本的物质 是构成世界不可缺少的元素。这五种物 质相互资生、相互制约，处于不断的运 动变化之中。这种学说对后来古代唯物 主义哲学有着深远的影响，如古代的天 文学、气象学、化学、算学、音乐和医 学，都是在阴阳五行学说的协助下发展 起来的。要想健康无病的人，最重要的 是调节人体阴阳双方的制约关系，使阴 阳双方平衡，从而保证人体的健康。 因此，从养生方面看，要不得病或 少得病，就必须“法于阴阳”，“春夏 养阳，秋冬养阴”。在任何时候都要注 意保持体内的阴阳平衡和重视人与自然 环境的阴阳。 课 后 小 结 表扬练习中好的小组和个人，指出不足。 课 外 作 业 查找有关“五行学说”的资料