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传垫 方向,将球传同时转体对正传 传,轮装进行 与人球有什么不同 之的传球 了59 2. 丹,练时法两边发珠区进行发球 选项(修) 班排球第3周月日负责人签字 较学项目 排球 上课地点 体有馆(场) 1、复习可 县院 高球技术 体术 敦学内容 时间 组织较法 、学生带准备活动实习 分 基 本 部 分 三、复习上手传球技术 三角形传球的技术要点: 判断来球,缓冲同时转体对正传球 方向,将球传出。 课堂提问: 三角形垫球与两人垫球有什么不同 之处? 四、复习发球技术 要求:女生使用下手发球10次 男生使用上手发球10次 界内球。 五、教学比赛 要求:一局15分,三组进行循环。 积极认真,相互鼓励,培养团队精 神。 三、练习方法: 1、两人间的一传一垫 2、两人间对传 3、两组相对移动对传球 4、三人之间的正面一抛一传,轮转进行 5、三人之间的传球 易犯错误: 1、脚步移动不够 2、没缓冲转体 3、手型不对,控制不好球 纠正方法: 教师示范讲解,找正、误技术动作进行对 比,大家讨论分析,进行讲评。 四、练习方法: 分为两组站在两边发球区进行发球。 结 束 部 分 1、集 合 整 队 2、集 体 放 松 3、小 结 课 的 情 况 4、布 置 课 后 练 习 5、师 生再 见、 下课 课下 积极 进行 锻 炼, 每周 一到 两 次, 每次 30— 60 分 钟, 培养 自觉 锻炼 的好 习 惯。 选项(修)班 排 球 第 3 周 月 日 负责人签字: 教学项目 排 球 上课地点 体育馆(场) 目 的 任 务 1、复习巩固提高传、垫球技术 2、初步掌握接一传技术 3、复习原地扣球挥臂技术 4、恢复体力,素质练习 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 开 始 部 分 1、整队、报告人数、师生问好 2、宣布课的任务及要求 a复习传、垫球练习 b学习接一传技术 c教学比赛 d素质练习 3、学生带准备活动实习 ×××××××××××× ×××××××××××× ☆
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