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2.传接球练习方法 (1)持球:徒手模仿持球动作、反复体会持球动作、两人持一球 (2)接球:拿放在地面上或同伴手里的球、原地接不同方向的来球。 (3)对墙连续传接球。 (4)两人原地多种方式传接球 (5)四角移动传接球 (6)二传一抢 (7)两人行进间传接球推进 (8)三人“8”字围绕传接球推进 3.易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 接球时双手不伸出迎球,徒手练习主动迎球动作 当手指触到球时,手臂没|自抛自接体会“迎球”和“后引”缓冲动 有顺势后引、缓冲 双手胸前传球时,手腕翻|徒手模仿或在同伴协助下体会传球时腕翻 转不够、手指发力不足转和指拨球的动作2.传接球练习方法 (1)持球:徒手模仿持球动作、反复体会持球动作、两人持一球。 (2)接球:拿放在地面上或同伴手里的球、原地接不同方向的来球。 (3)对墙连续传接球。 (4)两人原地多种方式传接球。 (5)四角移动传接球。 (6)二传一抢。 (7)两人行进间传接球推进。 (8)三人“8”字围绕传接球推进。 3.易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 接球时双手不伸出迎球, 当手指触到球时,手臂没 有顺势后引、缓冲 徒手练习主动迎球动作 自抛自接体会“迎球”和“后引”缓冲动 作 双手胸前传球时,手腕翻 转不够、手指发力不足 徒手模仿或在同伴协助下体会传球时腕翻 转和指拨球的动作
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