非体育教育专业系排球选项课第一学期第5次课 教学 学习扣球助跑挥臂方法以及完整徒手起跳方法。2.复习垫球、正面上 内容手传球。3.学习变方向垫球4简单教学比赛。 难点「1、扣球助跑挥臂方法以及完整徒手起跳方法。2.变方向垫球 重点 课的 课的组织与实施 内容 教师活动步骤与要求 学生活动教 1.本次课的有关情况 1学生须了解完整扣球「1二列横队 准备活动 助跑起跳的重要性,全 (1)沿排球场边慢跑200米。部掌握 2.二路纵队 分(2)徒手体操(重点上、下肢)2准备活动。 慢跑 3.徒手操 学习扣球助跑臂技术1讲解重点:协调性,1二列横队 (1)讲解(2)示范(3)练习|2边讲解边示范、边练2跟教师练 2、学习快速挥臂方法教法同1.习。 3要求人人过关。 3.自练 4.个别依次练习 学习徒手助跑挥臂起跳方法|1示范完后,学习挥臂|1二列横队 1学习一步直线助跑起跳方法起跳方法,边讲解边示2跟教师练 (1)讲解:手的路线、腰腹部 用力结构 范2.教师口令指挥,学 (2)正、侧面示范 生跟练 3.要求学生掌握起跳 挥臂的时机.两人一组 60 练习 基本部分 4.教师巡视与纠正.3自练 分 5自练 2.学习连续助跑起跳方法 .口令指挥,学生跟练|1二列横队排 (1)讲解 3掌握连续助跑起跳方法(隔/3正与指导结合.3练|球 2自我学生练习 (2)正、侧面示范 2.跟教师 若 (学生必须掌握) 4.教师巡视与纠正 4隔网相对干 (1)讲解与示范 边讲解边正面、侧面示范 5.隔网练习,学生须学 (2)集体练习 会放松 联 1传、垫手型练习 3.徒手练习 2.带球固定练习 4.移动练习 3.自抛传垫 米练习 四、教学比赛 1.必须掌握号位、轮转 (1)学习号位、站位方法 (2)学习轮 2抛球在1或6号位 整队集合 1.二列横队 结束部52.总 分3放松运动 2.跟教师一起放松练习 布置作业 3.下课 66 非体育教育专业系 排球选项 课 第一学期第 5 次课 教学 内容 1、学习扣球助跑挥臂方法以及完整徒手起跳方法。2.复习垫球、正面上 手传球。3. 学习变方向垫球.4.简单教学比赛。 难点 重点 1、扣球助跑挥臂方法以及完整徒手起跳方法。2. 变方向垫球。 课的 内容 课的组织与实施 教师活动步骤与要求 学生活动 教 具 准备活 动 15 分 1.本次课的有关情况 2.准备活动 （1）沿排球场边慢跑 200 米。 （2）徒手体操（重点上、下肢） 1 学生须了解完整扣球 助跑起跳的重要性，全 部掌握。 2 准备活动。 1.二列横队. 2. 二路纵队 慢跑. 3.徒手操 基本部 分 60 分 一、学习扣球助跑挥臂技术 1.练习 （1）讲解.（2）示范.（3）练习. 2、学习快速挥臂方法.教法同 1. 1.讲解重点：协调性， 学生完全掌握。 .2. 边讲解边示范、边练 习。 3 要求人人过关。 4.个别依次练习。 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 二、学习徒手助跑挥臂起跳方法 1.学习一步直线助跑起跳方法 （1）讲解：手的路线、腰腹部 用力结构. （2）正、侧面示范 1.示范完后，学习挥臂 起跳方法，边讲解边示 范 2. 教师口令指挥，学 生跟练. 3. 要求学生掌握起跳 挥臂的时机. 两人一组 练习. 4. 教师巡视与纠正. 5.自练. 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 2. 学习连续助跑起跳方法 （1）讲解. （2）正、侧面示范. 3.掌握连续助跑起跳方法（隔 网） （1）讲解与示范 边讲解边正面、侧面示范. （2）集体练习 （3）隔网练习 1.口令指挥，学生跟练. 2.自我学生练习. 3. 纠正与指导结合. （学生必须掌握）. 4.教师巡视与纠正. 5. 隔网练习，学生须学 会放松. 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 4.隔网相对 排 球 若 干 三、传、垫串联 3. 徒手练习 4. 移动练习 1.传、垫手型练习. 2.带球固定练习. 3.自抛传垫. 4.两人组 4—5 米练习 . 同上 四、教学比赛. （1）学习号位、站位方法 （2）学习轮转 1.必须掌握号位、轮转 方法. 2.抛球在 1 或 6 号位. 结束部 分 5 分 1.整队集合 2.总结. 3.放松运动. 4.布置作业 1.二列横队 2.跟教师一起放松练习 3.下课