非体育教育专业系排球选项课第一学期第4次课 教学|1.学习扣球助跑起跳方法。2复习垫球、正面上手传球。3.简单教学比 内容赛 难点「1扣球助跑起跳方法。2.移动垫球、传球 重点 课的 课的组织与实施 内容 教师活动步骤与要求 学生活动教具 1本次课的有关情况 学生须了解扣球助跑|1.二列横 备152准备活动 起跳的重要性,要求掌|队2二路 活|分(1)沿排球场边慢跑200米。握 纵队慢跑 (2)徒手体操(重点下肢) 2准备活动。 3.徒手操 学习扣球助跑起跳技术「1讲解重点:协调性,学二列横队 手臂-下肢协调练习 生完全掌握2边讲解|2跟教师练 (1)讲解.(2)示范.(3)练习边示范、边练习 3自练 2、学习一步助跑起跳方法教法 同 学习一步连续助跑起跳方法1.示范完后,学习起跳方1.二列横队 1学习一步直线助跑起跳方法法,边讲解边示范2.教2跟教师练 (1)讲解:手、腰部、下肢、准师口令指挥,学生跟练 备姿势 3.两人一组练习4.教 (2)正、侧面示范 师巡视与纠正5自练3.自练 基|602.学习一步变线助跑起跳方法1.口令指挥,学生跟练1.二列横队排球 本分(1)讲解 2自我学生练习 2跟教师练若干 部 (2)正、侧面示范 3.纠正与指导结合 3.掌握连续助跑起跳方法 (学生必须掌握) 1)讲解与示范 4.教师巡视与纠正 3.自练 边讲解边正面、侧面示范 隔网练习,须学生学 (2)集体练习 会放松 4隔网相对 (3)隔网练习 传、垫串联 1.传、垫手型练习 同上 1徒手练习 2带球固定练习 2移动练习 3.自抛传垫 4两人组45米练习 四、单教学比赛 1必须掌握号位、轮转方 (1)学习号位、站位方法 法2抛球在1或6号位 (2)学习轮转 1整队集合 1.二列横队 束52.总结 2跟教师一起 部分3放松运动 3.下课 4.布置作业5 非体育教育专业系 排球选项 课 第一学期第 4 次课 教学 内容 1.学习扣球助跑起跳方法。2.复习垫球、正面上手传球。3. 简单教学比 赛。 难点 重点 1. 扣球助跑起跳方法。2. 移动垫球、传球。 课的 内容 课的组织与实施 教师活动步骤与要求 学生活动 教具 准 备 活 动 15 分 1.本次课的有关情况. 2.准备活动. （1）沿排球场边慢跑 200 米。 （2）徒手体操（重点下肢） 1 学生须了解扣球助跑 起跳的重要性，要求掌 握。 2 准备活动。 1. 二列横 队 .2. 二 路 纵队慢跑. 3.徒手操 基 本 部 分 60 分 一、学习扣球助跑起跳技术 1. 手臂-下肢协调练习 （1）讲解.（2）示范.（3）练习. 2、学习一步助跑起跳方法.教法 同 1. 1.讲解重点：协调性，学 生完全掌握.2. 边讲解 边示范、边练习 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 二、学习一步连续助跑起跳方法 1.学习一步直线助跑起跳方法 （1）讲解：手、腰部、下肢、准 备姿势。 （2）正、侧面示范 1.示范完后，学习起跳方 法，边讲解边示范 2. 教 师口令指挥，学生跟练. 3. 两人一组练习.4. 教 师巡视与纠正.5.自练. 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 2. 学习一步变线助跑起跳方法 （1）讲解. （2）正、侧面示范. 3.掌握连续助跑起跳方法 （1）讲解与示范 边讲解边正面、侧面示范. （2）集体练习 （3）隔网练习 1.口令指挥，学生跟练. 2.自我学生练习. 3. 纠正与指导结合. （学生必须掌握）. 4.教师巡视与纠正. 5. 隔网练习，须学生学 会放松. 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 4.隔网相对 排 球 若干 三、传、垫串联 1.徒手练习 2.移动练习 1.传、垫手型练习. 2.带球固定练习. 3.自抛传垫 4.两人组 4—5 米练习 . 同上 四、单教学比赛. （1）学习号位、站位方法 （2）学习轮转 1.必须掌握号位、轮转方 法.2.抛球在 1 或 6 号位 结 束 部 分 5 分 1.整队集合 2.总结. 3.放松运动. 4.布置作业 1.二列横队 2.跟教师一起 3.下课