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3.转体上步 右腿向右前方迈出,左腿自然伸 直,成右工部。 4.弓步分手 上体右转,左右手随转体分别慢 慢向左下、右上分开,右手高与眼平 (手心斜向上),时微屈;左手落在 左胯旁,时也微屈,手心向下,指尖 向前;眼看右手。 与①、②解同,只是左右相反。 与③、④解同,只是左右相反! •白鹤亮翅 1.跟步抱手 上体微向左转,左手翻掌向下, 左臂平屈胸前,右手向左上划弧,手 心转向上,与左手成抱球状:眼看左 手。 2.后坐转体 右脚跟进半步,上体后坐,身体 重心移至右腿,上体先向右转,面 3.转体上步 右腿向右前方迈出,左腿自然伸 直,成右工部。 4.弓步分手 上体右转,左右手随转体分别慢 慢向左下、右上分开,右手高与眼平 (手心斜向上),肘微屈;左手落在 左胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖 向前;眼看右手。 与①、②解同,只是左右相反。 与③、④解同,只是左右相反。 ●白鹤亮翅 1.跟步抱手 上体微向左转,左手翻掌向下, 左臂平屈胸前,右手向左上划弧,手 心转向上,与左手成抱球状;眼看左 手。 2.后坐转体 右脚跟进半步,上体后坐,身体 重心移至右腿,上体先向右转,面
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