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向前、向下划弧落于左胯旁,手心向下,干 3教师慢速领做1一2次 4学生练习,教师检查,发现共性问题集 身体要先向左转 ,再向左转。 中纠正 成姿势,面向正西。上体不可太前倾 5教师口令指挥学生做练习 避免低头和臀部外凸。左跟要微屈。 6学生自由练习,教师巡视,发现个别问 第二十式:闪通臂:提手迈步一一弓步 题时进行指导 推堂 上体稍向右转,左脚向前迈出,屈膝 成左弓步:同时右手由体前上提,屈 臂上举,停于右额前上方,掌心翻转斜 教法: 向上,拇指潮下:左手上起经胸前向前 1教师完整示范动作两遍,分解动作降低 推出,高与鼻尖平,手心向前:眼看左 60 难度,并讲解各式动作要点要领 2学生模仿练习,教师指导学生进行练习 要点:完成姿势上体自然正直 松腰 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 松胯:左臂不要完全伸直,青邵肌肉要 发现共性问题进行纠正 伸展开。推堂、举章和弓服动作要协调 4学生自由练习,教师循环指导,纠正个 一致。弓步时,两脚跟横向距离同“揽 别学生易犯错误,回答学生疑点 金尾”式(不招过10厘米)》 5集体练习一遍,再以小组竟赛形式开展 练习,强化动作规格及要点的体悟 三结束部分 组织形式: 1放松 必名女水火名* 1)上肢松 (2)下肢放松 2师生共同总结 要求:欢快、轻松、协调 3布置课后实践作业及练习要求 二师生共同总结时鼓励学生大胆发言 4送还器材 三师生再见 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information
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