会偶尔出现，为时短暂，但也有少数人长期处于抑郁状态，甚至导致抑郁症。按照国际 公认标准，心情低落、苦闷、沮丧至少持续两个星期，且妨碍学习、生活和社交的， 般称为抑郁症。 引起抑郁情绪的原因，一是反应性抑邮，由一定的社会或心理事件引起。二是体因性抑 郁，由一些身体疾病引起。情绪抑郁的大学生主要表现是情绪低落，思维迟缓，郁郁寡 欢，兴趣丧失，缺乏活力，反应迟钝，干什么都打不起精神，不愿参加社交，对生活缺 乏信心，并伴有食欲减退、失眠。长期的抑郁会使人身心受到严重损害，使之无法有效 的学习、工作和生活，严重者还会自杀。 (四)冷漠 冷漠是一种对人对事漠不关心的消极情绪体验，是一种情感的萎缩。处于这种状 态的人既不感到快乐，也感觉不到悲伤：对所有生活既不肯定，也不否定。通常能引起 愤怒、欢乐、悲伤、羞愧的事情，对一个情感萎缩的人不起任何作用。 冷漠是一个面对挫折的自我逃避式的退缩性心理反应，带有一定的自我保护和自我 防御性。冷漠大都源自内心的空虚，这在青年人身上尤为明显。大学生之所以会处于这 种状态，是因为他们感到无论怎么努力学习也只可能处于中下游水平或者更差，不可能 成为学校风云人物，毕业后不可能找到理想工作…这种过分的偏执，使他们走向情绪 反应的另一个极端，即对任何能引起喜悦或悲哀的情况无动于衷。 (五)孤独 孤独是对人际关系的无效性或不满足的一种情绪体验，并跟各种各样的不成熟的认识 或情绪状态有关。孤独的人焦虑不安，紧张、抑郁，执着于自我，缺乏决断力。他们在 做决定时对别人有相当大的依赖性，孤独体验使他们感到空虚、厌烦和孤立。 产生孤独情绪的主要原因，一是社会技能较差，二是过于内向的性格，把自己置身于社 会之外，将自已闭锁在自我意识的“深闺”中自怨自叹。另外，因体弱多病而参加社会 活动少，以及跟他人的关系发生裂痕等，都会导致孤独。过度的孤独感不仅给自己身心 健康带来危害，同时也将影响人关系的发展，影响自己的学业和日常生活。 愤怒 年轻气盛的大学生，情感丰富强烈，有时激情难以控制，动辄勃然大怒。有的大学 生遇事缺乏冷静而冲动迳强，有的因一点小事便与同学恶言相对、拳脚相加等，这些体 现在大学生身上的易怒的不良情绪，对大学生的影响是极其有害的。 此外，动怒还容易使人养成一种极坏的习惯，即习惯性地把自己想象成受亏待的人，这13 会偶尔出现，为时短暂，但也有少数人长期处于抑郁状态，甚至导致抑郁症。按照国际 公认标准，心情低落、苦闷、沮丧至少持续两个星期，且妨碍学习、生活和社交的，一 般称为抑郁症。 引起抑郁情绪的原因，一是反应性抑郁，由一定的社会或心理事件引起。二是体因性抑 郁，由一些身体疾病引起。情绪抑郁的大学生主要表现是情绪低落，思维迟缓，郁郁寡 欢，兴趣丧失，缺乏活力，反应迟钝，干什么都打不起精神，不愿参加社交，对生活缺 乏信心，并伴有食欲减退、失眠。长期的抑郁会使人身心受到严重损害，使之无法有效 的学习、工作和生活，严重者还会自杀。 （四）冷漠 冷漠是一种对人对事漠不关心的消极情绪体验，是一种情感的萎缩。处于这种状 态的人既不感到快乐，也感觉不到悲伤；对所有生活既不肯定，也不否定。通常能引起 愤怒、欢乐、悲伤、羞愧的事情，对一个情感萎缩的人不起任何作用。 冷漠是一个面对挫折的自我逃避式的退缩性心理反应，带有一定的自我保护和自我 防御性。冷漠大都源自内心的空虚，这在青年人身上尤为明显。大学生之所以会处于这 种状态，是因为他们感到无论怎么努力学习也只可能处于中下游水平或者更差，不可能 成为学校风云人物，毕业后不可能找到理想工作……这种过分的偏执，使他们走向情绪 反应的另一个极端，即对任何能引起喜悦或悲哀的情况无动于衷。 （五）孤独 孤独是对人际关系的无效性或不满足的一种情绪体验，并跟各种各样的不成熟的认识 或情绪状态有关。孤独的人焦虑不安，紧张、抑郁，执着于自我，缺乏决断力。他们在 做决定时对别人有相当大的依赖性，孤独体验使他们感到空虚、厌烦和孤立。 产生孤独情绪的主要原因，一是社会技能较差，二是过于内向的性格，把自己置身于社 会之外，将自己闭锁在自我意识的“深闺”中自怨自叹。另外，因体弱多病而参加社会 活动少，以及跟他人的关系发生裂痕等，都会导致孤独。过度的孤独感不仅给自己身心 健康带来危害，同时也将影响人关系的发展，影响自己的学业和日常生活。 愤怒 年轻气盛的大学生，情感丰富强烈，有时激情难以控制，动辄勃然大怒。有的大学 生遇事缺乏冷静而冲动逞强，有的因一点小事便与同学恶言相对、拳脚相加等，这些体 现在大学生身上的易怒的不良情绪，对大学生的影响是极其有害的。 此外，动怒还容易使人养成一种极坏的习惯，即习惯性地把自己想象成受亏待的人，这