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5.结束部分(5分钟) 5.1:放松活动 内容:(1)放松操(2)放松各个关节、肌肉。 组织:成做操队形散开 要求:轻松、自然、呼吸配合 5.2:集合讲评 内容:(1)总结上课情况与问题;提示动作、教学要点;布置课外活动内容 (2)布置作业:羽毛球场地长?宽?网高?几条线?参看《体育与健康教程》 书 组织:课前集合队形 5.3:组织学生归还器材 5.4:解散 6.课的负荷:强度:130-136次/分钟密度:30%-35%。 7.场地器材:羽毛球20个,羽毛球场10块 8.课后小结:5. 结束部分(5 分钟) 5.1:放松活动 内容:(1)放松操(2)放松各个关节、肌肉。 组织:成做操队形散开 要求:轻松、自然、呼吸配合 5.2:集合讲评。 内容:(1)总结上课情况与问题;提示动作、教学要点;布置课外活动内容。 (2)布置作业:羽毛球场地长?宽?网高?几条线?参看《体育与健康教程》 书。 组织:课前集合队形 5.3:组织学生归还器材 5.4:解散 6. 课的负荷:强度:130—136 次/分钟 密度:30%-35%。 7. 场地器材:羽毛球 20 个,羽毛球场 10 块; 8. 课后小结:
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