5.肌肉中的脂肪减少 值,、2A 肌肉中的脂肪成分在肌肉收缩时会产生 摩擦,增加阻力,使肌肉做功时的机械效 率降低。脂肪的减少可提高其收缩效果。5．肌肉中的脂肪减少 ◼ 肌肉中的脂肪成分在肌肉收缩时会产生 摩擦，增加阻力，使肌肉做功时的机械效 率降低。脂肪的减少可提高其收缩效果