4 失眠症的应对策略 口药物治疗 ◆使用安眠药的现状：失眠人群中1/3一1/2去看医 生，其中40%失眠者每日服用安眠药，26%失眠者 偶服安眠药，33%失眠者服用酒精 ◆理想安眠药的标准 >有效而安全 >无白日残留作用 >吸收快、显效快 >无成瘾和依赖 4 失眠症的应对策略  药物治疗 ◆使用安眠药的现状：失眠人群中1/3—1/2去看医 生，其中40%失眠者每日服用安眠药，26%失眠者 偶服安眠药，33%失眠者服用酒精 ◆理想安眠药的标准 ➢ 有效而安全 ➢ 吸收快、显效快 ➢ 无白日残留作用 ➢ 无成瘾和依赖