近似含水 近似含水 食品种类 量（湿基） 食品种类 量（湿基） 脂肪和油脂 甜味剂 人造奶油 16.7 砂糖 0 黄油（含盐） 16.9 红糖 1.6 大豆油（色拉） 0 浓缩或过滤的蜂蜜 17.1 肉，家禽和鱼 坚果 牛肉 63.2 核桃（干) 4.4 鸡肉 68.6 花生（加盐干烤）) 1.6 有鳍鱼，鲽鱼 79.1 花生酱（含盐） 1.2 蛋（整蛋) 75.3食品种类 近似含水 量（湿基） 食品种类 近似含水 量（湿基） 脂肪和油脂 人造奶油 黄油（含盐） 大豆油（色拉） 16.7 16.9 0 甜味剂 砂糖 红糖 浓缩或过滤的蜂蜜 0 1.6 17.1 肉，家禽和鱼 牛肉 鸡肉 有鳍鱼，鲽鱼 蛋（整蛋) 63.2 68.6 79.1 75. 3 坚果 核桃（干） 花生(加盐干烤)） 花生酱（含盐） 4.4 1.6 1.2