非体育教育专业系排球选项课第一学期第9次课 教学1复习4号位一般高球扣球技术。2学习低姿垫球技术。3简单教学比赛 内容 难点∏1、4号位一般高球扣球技术。2、低姿垫球技术 重点 课的 课的组织与实施 内容 教师活动步骤与要求 学生活动 1.本次课的有关情况 1学生须了解扣4号位球的基1二列横队2二路 2准备活动 本情况,抛球方向、高度 15(1)沿排球场边慢跑幅度全部掌握 纵队慢跑.3.徒手 300米。 2准备活动 (2)徒手体操(重点手 指手腕、下肢) (3)助跑起跳 复习助跑扣球对瑨1助跑方法、抛球手氵 技术 擎提2边示范边练习3要2网上三路 1复习右手抛球的扣球求人人过关4个别依次练习 (1)讲解.(2)示范 3自练 (3)练习 2、复习网上助跑扣球 学习扣4号位技术1边讲解边示范2.教师声音→列横队在三米 1学习助跑方法、球的判 断 提示指导,学生练 (1)讲解:助跑方法|3.要求学生掌握起跳挥臂的2分组练 (2)讲解:抛球路线、时机、球的旋转路线、手法3.自练 高度,判断方法 4.教师巡视与纠正 (3)抛球示范 (4)扣球示范 5自练 基本部分分/参、学习远公矩抛 2学习抛扣球(教 1重点讲解:抛球的刀法、距1.二列横队 排球 离、弧度、高度、接球的动 (1)教学顺序:传垫一作结构、起球的高幅度(学2.分组练 若干 传垫结合 主必须掌握 3自练 (2)教法:讲解 2学生知道练习的目的 (3)正、侧面示范3先分后合 (4)分顺序练习 4.纠正与指导结合 5教师巡视与纠正 四、下手发球 1.固定手型、挥臂练习 1、一列横队 (1)示范 2徒手练习 (2)讲解 3.发球练习对墙 2、2人组分组练习 (3)(徒手练习) 4.两人组对发 3、多人组三角形 (4)带球练习 东习 6.隔网发垫 五、教学比赛 必须掌握五人接发球阵型「1分组练习 (1)巩固五人接发球阵|2抛球在1号位或发球区 型方法。 3出现超前的技术和战术应2必须人人参加 (2)巩固区域站位鼓励 (3)必须下手发球,在 1号位或发球区 I.整队 1.二列横队 5|2.总结 结束部分分3放松运动 2.跟教师一起放松练习 4.布置作业 3.下课10 非体育教育专业系 排球选项 课 第一学期第 9 次课 教学 内容 1 复习 4 号位一般高球扣球技术。2 学习低姿垫球技术。3 简单教学比赛。 难点 重点 1、4 号位一般高球扣球技术。2、低姿垫球技术 课的 内容 课的组织与实施 教师活动步骤与要求 学生活动 教具 准备活动 15 分 1.本次课的有关情况. 2.准备活动. （1）沿排球场边慢跑 300 米。 （2）徒手体操（重点手 指手腕、下肢） （3）助跑起跳 1学生须了解扣4号位球的基 本情况，抛球方向、高度、 幅度全部掌握。 2 准备活动。 1.二列横队.2.二路 纵队慢跑.3. 徒手 操 基本部分 60 分 一、复习助跑扣球对墙 技术 1.复习右手抛球的扣球 （1）讲解.（2）示范. （3）练习. 2、复习网上助跑扣球 1.助跑方法、抛球手法，完全 掌握.2.边示范、边练习.3 要 求人人过关.4.个别依次练习. 1.一列横队 2.网上三路 3.自练 二、学习扣 4 号位技术 1.学习助跑方法、球的判 断 （1）讲解：助跑方法 （2）讲解：抛球路线、 高度，判断方法. （3）抛球示范 （4）扣球示范 2.学习抛扣球（教师抛） 1.边讲解边示范 2. 教师声音 提示指导，学生练. 3. 要求学生掌握起跳挥臂的 时机、球的旋转路线、手法. 4. 教师巡视与纠正. 5.自练. 1.一列横队在三米 线. 2.分组练 3.自练 三、. 学习远距离传、 垫 （1）教学顺序：传-垫— 传垫结合 （2）教法：讲解. （3）正、侧面示范 （4）分顺序练习 1 重点讲解：抛球的方法、距 离、弧度、高度、接球的动 作结构、起球的高幅度（学 生必须掌握） 2.学生知道练习的目的. 3.先分后合. 4. 纠正与指导结合. 5.教师巡视与纠正. 1.二列横队 2.分组练 3.自练 排 球 若干 四、下手发球技术 （1）示范 （2）讲解 （3）（徒手练习） （4）带球练习 1.固定手型、挥臂练习. 2.徒手练习. 3.发球练习对墙. 4. 两人组对发 5. 两人组发—垫 6. 隔网发垫 1、一列横队 2、2 人组分组练习 3、多人组三角形 练习 五、教学比赛. （1）巩固五人接发球阵 型方法。 （2）巩固区域站位 （3）必须下手发球，在 1 号位或发球区 1.必须掌握五人接发球阵型 2 抛球在 1 号位或发球区. 3 出现超前的技术和战术应 鼓励。 1 分组练习 2 必须人人参加 结束部分 5 分 1.整队集合 2.总结. 3.放松运动. 4.布置作业 1.二列横队 2.跟教师一起放松练习 3.下课