@福建船政交通职业学院 体育教研部 球后再从胯下 给第 个同学 小组成 ,再从排尾 头上，后胯下， 轮的 本 客队同学互相加加取利 握球的方法：两手十指自然分开把球 教学内容 分 教学活动方式与组织措施 (组织教法) 练习次数 课的结构时间 与时间福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 课的结构 时间 动作方法：分两组，每组队员两个人 前后相隔 80cm,每组第一个同学持 球，先从头上向后传球，第二个同学 接到球后再从胯下传给第三个同学， 第三个同学再从头上传给第四个同 学，以此类推，最后一名同学接到球 后，小组成员向后转，再从排尾开始， 先头上，后胯下，最先完成一轮的队 为胜。同时在传球过程中球掉在地上 的判为输，输的一方做十个俯卧撑。 各队同学互相喊加油，增加夺取胜利 的信心。 2.双手前抛实心球： 动作方法： （1）、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间