1、使学生进一步学摆准备资均移动技术，熟练掌据36米移动练习。 、素压练习，提高学生协调产. 经肠 敦学内容 时间 组织教法 宣布课的任务及要求 移动技术 反 应) 4、素质练习 练习方法： 学习正面双手垫球技术 要 23 一人做垫球动作】 来球， 3分钟3组 罗 向跨 齐》来，提高学生的快 好 上方 12 进行比生 学内容 时间组织教法目 的 任 务 1、使学生进一步掌握准备姿势移动技术，熟练掌握36米移动练习。 2、使学生初步掌握正面双手垫球技术，。 3、素质练习，提高学生协调奔跑能力。 教学内容 时间 组织教法 准 备 部 分 1、集合整队，报告人数，师生问 好。 2、宣布课的任务及要求； a复习准备姿势及移动 b复习考试内容36米移动技术。 C学习正面双手垫球技术。 3、准备活动、游戏（移动、反 应）。 4、素质练习 ×××××××××××× ×××××××××××× ☆ 基 本 部 分 一、复习准备姿势及移动 1、跨步 2、交叉步 二、学习正面双手垫球技术 要领； 1、手型-双手重叠互握。 2、手臂-两臂伸直，前臂靠拢 3、触球部位-腕关节上15cm。 4、击球位置-腹前一臂距离。 5、用力-蹬地、抬臂，协调用力 作用：主要接发球和接对方的第一次 来球。 三、综合步法练习-36米移动 作用：将向前跑、后退跑、侧向跨 步、交叉步结合起来，提高学生的快 速移动和奔跑能力。 一、练习方法： 1、两人一组相徒手练习，相互检查。 2、两人一组结合球的练习：用球一抛一 接，提高快速反应和运动能力。 二、练习方法： 1、集体听教师口令徒手练习。 2、两人一组，一人持球，另一人做垫球动作。 3、两人一组，2—3米一抛一垫。 4、分两组每人一球连续向上自垫， 3分钟×3组 要求： 1、能垫到20次为及格。 2、抛球人将球抛到对方腹前，垫球人一定先做 好准备姿势，注意手臂与地面的夹角，将球最好 垫到对方的头顶上方。 三、练习方法： 1、3分钟自己练习，熟悉路线。 2、分成若干组，进行比赛×3组。 3、每组的最后一名合为一组再做一次。 教 学 内 容 时间 组 织 教 法