果程 L系别「年级班性别人数年月日‖星期|节次 课次 任课教师 授课内容:1、复习原地投枪技术练习 2、学习上步投枪技术练习 课的任务:1、通过复习原地投枪,牢固掌握最后用力动作顺序与方法 2、初步掌握上步投枪技术,学会下肢超越动作和正确的发力时机。 3、培养学生互帮互学、共同提高的精神。 课的 教学内容 组织教法 部分 开始|一、班长集合整队,报告出勤情况。 OOOOOOOO 与准二、师生问好,开始上课 备部|(-)宣布本课教材内容与教学任务(见 要求 分 上) 251、针对各自情况,改进最后用 (二)提出本课要求 分力技术,纠正错误与不足 (三)安排见习生 钟|2、相互观察、互帮互学 3、见习生随堂观摩,力所能及 练习。 三、准备活动 (一)慢跑600-800米 (二)持枪准备性练习 田径场 1、双手持枪插地压肩 2、扛枪体侧拉伸 持枪 3、扛枪转肩 操队 4、双手持枪肩绕环 形 5、双手持枪插地转髖 组织教法: 扛枪前后屈体 1、教师示范,提示要领要求。 7、顶弓夹枪 2、集体随口令练习 8、上手持枪前后跳 、复习巩固原地投枪技术 (一)改进提高原地插枪技术 组组 要领:同前(此略) 两组先后插枪练习队形 的 部分 教学内容 组织教法课 程 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 课 次 3 任课教师 授课内容： 1、复习原地投枪技术练习 2、学习上步投枪技术练习 课的任务： 1、通过复习原地投枪，牢固掌握最后用力动作顺序与方法。 2、初步掌握上步投枪技术，学会下肢超越动作和正确的发力时机。 3、培养学生互帮互学、共同提高的精神。 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 开始 与准 备部 分 一、班长集合整队，报告出勤情况。 二、师生问好，开始上课。 （一）宣布本课教材内容与教学任务（见 上） （二）提出本课要求 （三）安排见习生 三、准备活动 （一）慢跑 600—800 米 （二）持枪准备性练习 1、双手持枪插地压肩 2、扛枪体侧拉伸 3、扛枪转肩 4、双手持枪肩绕环 5、双手持枪插地转髋 6、扛枪前后屈体 7、顶弓夹枪 8、上手持枪前后跳 一、复习巩固原地投枪技术 （一）改进提高原地插枪技术 要领：同前（此略） 20 25 分 钟 ○○○○○○○○ △ 要求： 1、针对各自情况，改进最后用 力技术，纠正错误与不足。 2、相互观察、互帮互学。 3、见习生随堂观摩，力所能及 练习。 田 径 场 持枪 操队 形 组织教法： 1、教师示范，提示要领要求。 2、集体随口令练习。 △ ○ ○ ○ ○ 1 组 ○ ○ ○ ○ 2 组 两组先后插枪练习队形 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法