。990。 CHINESE JOU RNAL OF INTEGRATIV E M EDICINE ON CA RDIO-/CEREBROVASCULAR DISEASE August Na.8 更新.有梦的REM与无梦的非REM睡眠可调节大脑皮层的 行解释.推进了梦学的进步。以梦因而论，表明时人己经认识 兴奋和抑制，从而起到稳定机体的调节作用。增进记忆与做梦 到，梦的产生与人的精神素质、情绪、心理、病理变化具有密切的 也有密切关系，在对学生进行观察时，发现在REM睡眠期间， 关系，为中医梦因理论奠定了一定的基础。 记忆最快的学生快速眼球运动睡眠量增加，反之无此现象，之 春秋战国.诸子百家蜂起，一些思想家、哲学家、政治家从不 二是，梦可调节心理平衡，稳定精神情绪。弗洛伊德认为：“梦的 同视角对梦作了注释。如荀子认为“心卧则梦”，墨子、庄子、列 心理意义在于给意识或潜意识愿望以幻想性的满足”。他的学 子也提出了诸多关于梦的实质、梦的特征、梦的成因等见解大 生荣格更提出：“梦的心理意义在于补偿，通过梦，潜意识可以指 大地丰富了对梦的研究。然而，最有影响的是中国梦学之祖的 出或补充意识活动的不足，使精神活动更完善、更充实，使整个 《黄帝内经》一书，他在解释梦的成因方面首次提出了梦的产生 心理活动趋于稳定”。典型的例子为抑郁症患者，如果他们在梦 与外邪侵入、脏腑功能失调、情志因素干扰等有关：“阴阳、上下、 中得到的信息是消极的、向下的、烦恼的则醒后抑郁的病情会 五脏六腑、偏盛偏衰、失其平衡，均可致梦”。在梦境形成机制解 显见改善，这就是说.人们可以通过自己的梦.从中获取有益的 释方面，其以阴阳学说、脏象学说、病因学说、运气学说等为理论 教益。我国学者认为，梦对精神系统的调节主要是维护精神系 基础对不同的梦境形成进行了释注，这在当时具有极重要的科 统的张弛节律，另一方面，梦对精神生活的调节是促进精神系统 学意义。嗣后汉代的《金匮要略》《论衡·定鬼篇》《潜夫论》， 的心理平衡。当然，有些梦，如噩梦也可使精神情绪失控。之三 魏晋南北朝的K肘后备急方》，隋代的巡诸病源候论》.唐代的K千 是，梦有益于延年益寿，日本山梨大学的科学家发现。多梦有助 金方》、《外台秘要》.宋代的《大平圣惠方》、《圣济总录》，《济生 寿命增加，研究显示，脑中可使梦期延长的梦眠肽能明显提高 方》《妇人大全良方》.元代的素向玄机原病式》、《格致余论》， 受试动物的寿命，反之则无变化，之四是，梦可启迪创造性思 明清时代的类经》.《普济方》《神龙本草经》、《名医类案》《临 维。前面己经提到世界著名的大思想家柏拉图强调“梦是创造 证指南医案》等为深入释梦、辨治梦寐做出了巨大贡献。近代 的源泉”，《梦之解的作者弗洛伊德更说“梦境不仅具有复制 尤其是新中国成立以来在介绍国外梦学研究进展，普及睡眠与 的功能而且具有创造的功能”。一些闻名的口述证据也表明 梦的科学知识整理，挖掘、继承既往对梦的阐述与解释付出了 梦有可能为解决问题、甚至是科学尖端问题提供启迪。其中，最 极大的努力.中西医共同合作出版了《科学释梦》《中医释梦辩 著名的是伟大的科学家门捷列夫在梦中理清了化学元素周期的 治》《梦的解》等专著和译著，发表了一批具有国际水平的论 排列，解决了多年白天悬而未决的重大难题等等。然而，应该明 文，开创了梦学研究的新局面，并为世界医学所公认，然不可否 确梦中的创造于发明并非天外来物，而是建立在这些梦者对他 认.与国外相比.我国的梦学研究还比较落后，尽管如今建立了 们的深刻研究或经常高度关注的平台上，也就是古人常说的日 许多睡眠研究中心和实验室，添置了若干国内外先进设备和仪 有所思，夜有所梦”之缘故。之五是.梦有传递早期信息预示疾 器，可真正对梦学的深入探索还需要急起直追。 病发生的作用，梦有时可以反映人体内部的病变《黄帝内 现代心理学家对梦的破译方法通常有：客观法、主观法、冥 经》已有详细论述，西方医学的创始人希波克拉底也认为，梦中 想法、译释法)，客观法是指解梦者把做梦者的梦境内容和现 出现的现象能指示身体健康状况及疾病情况，以后的一些精 实生活中的人物和事件相联系。从而做到客观解析梦的方法， 神、神经病学家、生理心理学家、中西医学家时有指出：梦中某些 此法要求解梦者应具有较高的心理专业知识和对做梦者具有较 信号可预示机体的病变发生、部位、性质、发展变化及预后，但不 强的亲和力。因为释梦时必须对做梦者的各种生活、学习、工 是飘来之风，说有就有，而是某些疾病于患者机体或心理的反 作、婚恋、事业、经济、家庭、人际关系等进行周详的了解，藉用梦 陕。现代临床实践表明，常在梦中惊醒、或从高处坠下者，可能 学的理论，通过梦的安全阀门、调节补偿作用。最终对梦境做出 是心脏有病的信号；糖尿病患者发生梦魇及大汗淋漓则多可以 客观解释，以获得做梦者的认可和信任，主观法是解梦者把梦 提示低血糖症的发生。睡眠实验室的研究发现抑郁症患者 境中的一切内容都当作是做梦者心理活动的象征进行分析，抛 梦境中并不像白天那样抑郁想象，甚至有欢乐的梦，梦有补偿 弃一切客观因素的干扰、纯粹把梦境当做一场完全由做梦者自 调节机能。当患者欢乐的梦象消失.烦恼、逃跑、无望、无助的梦 己而为的事情，此法仅适用于梦境与客观现实毫无联系者。冥 象增多时，便是临床症状趋向缓解的前兆。尽管如此.我们还必 想法是做梦者将自己千方百计进入一种无干扰朦胧状态，尔后 须以科学的辩证唯物主义观点来审视梦中的现象，因为梦的预 冥思苦想，欲凭自身直觉破解梦境中所要显示的意义。译释法 示价值目前研究得还很不够，没有规律可循.梦中的象征物缺乏 就是把梦境当做旁观现象，运用有关梦的象征语言知识来翻译 标准化准确度也无法测定，故其作为疾病的早期诊断显然不能 解释它。中医学的释梦方法现有阴阳五行类推法、脏腑辩证纳 立足，梦的预示作用只能是提醒人们加以注意，予以防范。 梦法，怪梦归痰（瘀）法、求本还原法、辨析翻译法5种。阴阳五 5中医释梦渊源及现代方法比较 行类推法是根据梦象内容的阴阳五行属性。与人体脏腑的关系、 中医对梦的释解可追溯到黄帝时代那时即有术士进行占 功能、特点进行解释，脏腑辩证纳梦法是将各种梦象作为临床 梦的活动，到了周代可谓鼎盛之期，不仅设有专职负责占梦的 症状，与其他伴随表现进行分析和解释。怪梦归痰（瘀）法是将 官员而且还成了当时各种占卜项目中的重中之重班固粼汉书· 变幻多端、稀奇古怪的梦象以机体中痰、瘀而致来解释即所谓 艺文志》载：“众占非一，而梦为大，故周有其官”，虽然充满了 “怪病多痰”“怪病多瘀”之说。求本还原法是将梦境与现实生活 迷信色彩但人们从实际观察中也得到了一些朴素的、原始的、 中的各种可能联系起来再对照梦境作出解释，辨析翻译法是 客观的知识，如《周礼·春官》云：“占梦.学其岁时，观天地之 通过对梦中景物、事件等的辨析，以揭示梦象自身含义的方法， 会，辨阴阳之气.以日月星辰占六梦之吉凶：一日正梦、二日噩 中医学这套释梦解析法虽在历代医学中发挥着灿烂而造福人类 梦、三日思梦、四日寤梦、五日喜梦、六日惧梦”，从梦象梦因进 的积极作用，然限于时代背景、人文环境及科学条件，其中有不 ?1994-2015 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved. http://www.cnki.net更新。 有梦的 REM 与无梦的非 REM 睡眠可调节大脑皮层的 兴奋和抑制, 从而起到稳定机体的调节作用。 增进记忆与做梦 也有密切关系, 在对学生进行观察时, 发现在 REM 睡眠期间, 记忆最快的学生快速眼球运动睡眠量增加, 反之无此现象。 之 二是, 梦可调节心理平衡, 稳定精神情绪。 弗洛伊德认为:“梦的 心理意义在于给意识或潜意识愿望以幻想性的满足” 。 他的学 生荣格更提出:“ 梦的心理意义在于补偿, 通过梦, 潜意识可以指 出或补充意识活动的不足, 使精神活动更完善、更充实 , 使整个 心理活动趋于稳定” 。 典型的例子为抑郁症患者, 如果他们在梦 中得到的信息是消极的、向下的、烦恼的, 则醒后抑郁的病情会 显见改善。 这就是说, 人们可以通过自己的梦, 从中获取有益的 教益。 我国学者认为, 梦对精神系统的调节主要是维护精神系 统的张弛节律, 另一方面, 梦对精神生活的调节是促进精神系统 的心理平衡。 当然, 有些梦, 如噩梦也可使精神情绪失控。 之三 是, 梦有益于延年益寿。 日本山梨大学的科学家发现, 多梦有助 寿命增加。 研究显示, 脑中可使梦期延长的梦眠肽能明显提高 受试动物的寿命, 反之则无变化。 之四是, 梦可启迪创造性思 维。 前面已经提到世界著名的大思想家柏拉图强调“ 梦是创造 的源泉” ,《梦之解释》的作者弗洛伊德更说“梦境不仅具有复制 的功能, 而且具有创造的功能” 。 一些闻名的口述证据也表明, 梦有可能为解决问题、甚至是科学尖端问题提供启迪。 其中, 最 著名的是伟大的科学家门捷列夫在梦中理清了化学元素周期的 排列, 解决了多年白天悬而未决的重大难题等等。 然而, 应该明 确, 梦中的创造于发明并非天外来物, 而是建立在这些梦者对他 们的深刻研究或经常高度关注的平台上, 也就是古人常说的“ 日 有所思, 夜有所梦” 之缘故。 之五是, 梦有传递早期信息预示疾 病发生的作用[ 13] 。 梦有时可以反映人体内部的病变, 《黄帝内 经》已有详细论述, 西方医学的创始人希波克拉底也认为, 梦中 出现的现象能指示身体健康状况及疾病情况。 以后的一些精 神、神经病学家、生理心理学家、中西医学家时有指出:梦中某些 信号可预示机体的病变发生、部位、性质、发展变化及预后, 但不 是飘来之风, 说有就有, 而是某些疾病于患者机体或心理的反 映。 现代临床实践表明, 常在梦中惊醒、或从高处坠下者, 可能 是心脏有病的信号;糖尿病患者发生梦魇及大汗淋漓则多可以 提示低血糖症的发生[ 14] 。 睡眠实验室的研究发现, 抑郁症患者 梦境中并不像白天那样抑郁想象, 甚至有欢乐的梦。 梦有补偿 调节机能, 当患者欢乐的梦象消失, 烦恼 、逃跑、无望、无助的梦 象增多时, 便是临床症状趋向缓解的前兆。 尽管如此, 我们还必 须以科学的辩证唯物主义观点来审视梦中的现象, 因为梦的预 示价值目前研究得还很不够, 没有规律可循, 梦中的象征物缺乏 标准化, 准确度也无法测定, 故其作为疾病的早期诊断显然不能 立足, 梦的预示作用只能是提醒人们加以注意, 予以防范。 5 中医释梦渊源及现代方法比较 中医对梦的释解可追溯到黄帝时代, 那时即有术士进行占 梦的活动。 到了周代, 可谓鼎盛之期, 不仅设有专职负责占梦的 官员, 而且还成了当时各种占卜项目中的重中之重。 班固《汉书· 艺文志》载 :“ 众占非一 , 而梦为大, 故周有其官” 。虽然充满了 迷信色彩, 但人们从实际观察中也得到了一些朴素的、原始的、 客观的知识。 如《周礼· 春官》云:“ 占梦, 掌其岁时, 观天地之 会, 辨阴阳之气, 以日月星辰占六梦之吉凶:一曰正梦、二曰噩 梦、三曰思梦、四曰寤梦、五曰喜梦、六曰惧梦” 。 从梦象, 梦因进 行解释, 推进了梦学的进步。 以梦因而论 , 表明时人已经认识 到, 梦的产生与人的精神素质、情绪、心理、病理变化具有密切的 关系, 为中医梦因理论奠定了一定的基础。 春秋战国, 诸子百家蜂起, 一些思想家、哲学家、政治家从不 同视角对梦作了注释。 如荀子认为“ 心卧则梦” , 墨子、庄子、列 子也提出了诸多关于梦的实质、梦的特征、梦的成因等见解, 大 大地丰富了对梦的研究。 然而, 最有影响的是中国梦学之祖的 《黄帝内经》一书, 他在解释梦的成因方面首次提出了梦的产生 与外邪侵入、脏腑功能失调、情志因素干扰等有关:“ 阴阳、上下、 五脏六腑、偏盛偏衰、失其平衡, 均可致梦” 。 在梦境形成机制解 释方面, 其以阴阳学说、脏象学说、病因学说、运气学说等为理论 基础, 对不同的梦境形成进行了释注 , 这在当时具有极重要的科 学意义。 嗣后汉代的《金匮要略》 、《论衡 · 定鬼篇》 、《潜夫论》 , 魏晋南北朝的《肘后备急方》 , 隋代的《诸病源候论》 , 唐代的《千 金方》 、《外台秘要》 , 宋代的《大平圣惠方》 、《圣济总录》 、《济生 方》 、《妇人大全良方》 , 元代的《素向玄机原病式》 、《格致余论》 , 明清时代的《类经》 、《普济方》 、《神龙本草经》 、《名医类案》 、《临 证指南医案》等, 为深入释梦、辨治梦寐做出了巨大贡献。 近代, 尤其是新中国成立以来, 在介绍国外梦学研究进展, 普及睡眠与 梦的科学知识, 整理、挖掘、继承既往对梦的阐述与解释付出了 极大的努力, 中西医共同合作出版了《科学释梦》 、《中医释梦辩 治》 、《梦的解析》等专著和译著, 发表了一批具有国际水平的论 文, 开创了梦学研究的新局面, 并为世界医学所公认。 然不可否 认, 与国外相比, 我国的梦学研究还比较落后, 尽管如今建立了 许多睡眠研究中心和实验室, 添置了若干国内外先进设备和仪 器, 可真正对梦学的深入探索还需要急起直追。 现代心理学家对梦的破译方法通常有:客观法、主观法、冥 想法、译释法[ 13] 。 客观法是指解梦者把做梦者的梦境内容和现 实生活中的人物和事件相联系, 从而做到客观解析梦的方法。 此法要求解梦者应具有较高的心理专业知识和对做梦者具有较 强的亲和力。 因为释梦时必须对做梦者的各种生活、学习、工 作、婚恋、事业、经济、家庭、人际关系等进行周详的了解 , 藉用梦 学的理论, 通过梦的安全阀门、调节补偿作用, 最终对梦境做出 客观解释, 以获得做梦者的认可和信任。 主观法是解梦者把梦 境中的一切内容都当作是做梦者心理活动的象征进行分析, 抛 弃一切客观因素的干扰、纯粹把梦境当做一场完全由做梦者自 己而为的事情, 此法仅适用于梦境与客观现实毫无联系者。 冥 想法是做梦者将自己千方百计进入一种无干扰朦胧状态, 尔后 冥思苦想, 欲凭自身直觉破解梦境中所要显示的意义。 译释法 就是把梦境当做旁观现象, 运用有关梦的象征语言知识来翻译 解释它。 中医学的释梦方法现有阴阳五行类推法、脏腑辩证纳 梦法、怪梦归痰(瘀)法、求本还原法、辨析翻译法 5 种。 阴阳五 行类推法是根据梦象内容的阴阳五行属性, 与人体脏腑的关系、 功能、特点进行解释。 脏腑辩证纳梦法是将各种梦象作为临床 症状, 与其他伴随表现进行分析和解释。 怪梦归痰(瘀)法是将 变幻多端、稀奇古怪的梦象以机体中痰、瘀而致来解释, 即所谓 “怪病多痰”“ 怪病多瘀” 之说。 求本还原法是将梦境与现实生活 中的各种可能联系起来, 再对照梦境作出解释。 辨析翻译法是 通过对梦中景物、事件等的辨析, 以揭示梦象自身含义的方法。 中医学这套释梦解析法虽在历代医学中发挥着灿烂而造福人类 的积极作用, 然限于时代背景、人文环境及科学条件, 其中有不 · 990 · CHINESE JOU RNA L OF IN T EGRAT IV E M EDICINE ON CA RDIO -/CEREBROVA SCU LAR DISEASE Augu st No.8