分手一一限步合抱一一提膝分手一一 3教师慢速领做1一2次 蹬脚撑掌 4学生练习，教师检查，发现共性问题集 (1)左手手心向上，前伸至右腕背面 中纠正 两手相互交叉，随即向两侧分开并问 5教师口令指挥学生做练习 划那，手心斜向下：同时左脚提起向 6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 前侧方进步（脚尖略外撤）：身体重心 题时进行指导 前移，右腿自然蹬直，成左弓步：眼看 前方 (2)两手由外圈向里圈划弧，两手交 叉合抱于离前，右于手在外，手心均向后 教法： 同时右脚向左脚靠拢，脚尖点地：眼平 1教师完整示范动作两遍，分解动作降低 看右前方如图4。 60 难度，并讲解各式动作要点要领 (3)两臂左右划孤分开平举，肘部微 2学生模仿练习，教师指导学生进行练习 手心均向外：同时右腿屈膝担起 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 右脚向右前方慢慢蹬出：眼看右手 发现共性问题进行纠正 要点：身体要稳定。不可前符后仰。两 4学生自由练习，教师循环指导，到正个 手分开时，腕部与肩齐平，暗脚时，左 别学生易犯错误，回答学生疑点 微屈右脚尖回勾，动使在跟。分 5集体练习一遍，再以小组竞赛形式开展 草和蹬脚须协调一致。右臂和右腿上下 老 练习，强化动作规格及要点的体悟 相对。 组织形式： 三结束部分 光名女水火名* 1放松 (1)上肢放松 5 (2)下肢放松 要求：欢快、轻松、协调 2师生共同总结 二师生共同总结时鼓励学生大胆发言 3布置课后实践作业及练习要求 三师生再见 4送还器材 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information