(二)运动处方的分类 1.健身运动处方 2.竞技运动处方 3.康复锻炼运动处方 (三)运动处方的特点 科学性安全性系统性实效性（二）运动处方的分类 １．健身运动处方 ２．竞技运动处方 ３．康复锻炼运动处方 （三）运动处方的特点： 科学性 安全性 系统性 实效性