身受益”为教学目标，通过体质健康教育全面提升学校体育教育质量，健全学 生人格品质，充分发挥强健体魄，在践行社会主义核心价值观、推进素质教育中 的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义事业何建设者和接班人。 体质健康教育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的 体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高学生综合素质为主要目标的公共必修 课：是学校课程体系的重要组成部分：是学校体育教学工作的重要环节。 体质健康教育课程是促进学生身心和谐发展、思想意识品德教育、文化科学 教育、生活和适应社会能力教育于身体活动并有机结合的教育过程：是实施素质 教育和培养全面发展的综合型、应用型人才的重要途径。 三、课程性质与教学目的 (一)课程性质 本课程是针对非体育专业学生开设的基础课程，通过体质健康教育学习，主 要使学生了解体质健康的基本知识、判定维度、测试方法及练习方法。使学生能 够做到自我评估、自主训练，提高自身的速度、力量、耐力、协调性、柔韧性等 身体素质，构建终身体育的坚实基础和良好习惯。 (二)课程任务 1.正确树立健康为重的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动。 2.掌握健康的基本知识，有效提高身体素质，了解锻炼的基础理论和方法， 养成良好的行为习惯，培养健康的生活方式，形成良好的身体素质和健康体魄。 3.通过综合性体育锻炼，养成积极主动调适心理机制和乐观向上的生活态 度，提高适应社会的能力。 4培养学生们懂规则、守规则的自觉性，克服自由散漫的行为。培养学生 集体观念，提高自控能力，对以后独立生活打下基础。 5,让学生们理解“自由与纪律”的关系、“生命在于运动”的道理。提 倡为祖国、为人民、为学校、为班级、为同学奉献的精神，反对怕吃苦、怕受 罪、胆小怯橘的行为。 (三)课程目的 1.积极参与目标：要求学生积极参加各项体有活动，初步形成自觉锻炼健身 习惯，基本树立终身锻炼的意识，具有一定的体育文化兴趣品味和欣赏能力。2 身受益” 为教学目标，通过体质健康教育全面提升学校体育教育质量，健全学 生人格品质，充分发挥强健体魄，在践行社会主义核心价值观、推进素质教育中 的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义事业何建设者和接班人。 体质健康教育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的 体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高学生综合素质为主要目标的公共必修 课；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育教学工作的重要环节。 体质健康教育课程是促进学生身心和谐发展、思想意识品德教育、文化科学 教育、生活和适应社会能力教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质 教育和培养全面发展的综合型、应用型人才的重要途径。 三、课程性质与教学目的 (一）课程性质 本课程是针对非体育专业学生开设的基础课程，通过体质健康教育学习，主 要使学生了解体质健康的基本知识、判定维度、测试方法及练习方法。使学生能 够做到自我评估、自主训练，提高自身的速度、力量、耐力、协调性、柔韧性等 身体素质，构建终身体育的坚实基础和良好习惯。 （二）课程任务 1．正确树立健康为重的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动。 2.掌握健康的基本知识，有效提高身体素质，了解锻炼的基础理论和方法， 养成良好的行为习惯，培养健康的生活方式，形成良好的身体素质和健康体魄。 3．通过综合性体育锻炼，养成积极主动调适心理机制和乐观向上的生活态 度，提高适应社会的能力。 4.培养学生们懂规则、守规则的自觉性，克服自由散漫的行为。培养学生 集体观念，提高自控能力，对以后独立生活打下基础。 5．让学生们理解“自由与纪律”的关系、“生命在于运动”的道理。提 倡为祖国、为人民、为学校、为班级、为同学奉献的精神，反对怕吃苦、怕受 罪、胆小怯懦的行为。 （三）课程目的 1.积极参与目标：要求学生积极参加各项体育活动，初步形成自觉锻炼健身 习惯，基本树立终身锻炼的意识，具有一定的体育文化兴趣品味和欣赏能力