要求:轻松、自然、调整呼吸 5.2集合讲评 内容:总结上课情况,提出动作,教学要点,使动作在学生脑中重现,布置课 外活动内容。 组织:课前集合队伍 5.3组织学生归还器材 5.4解散 6.课的负荷:强度120-130次/分 密度25%-30% 7.场地器材:健身操场、录音机一台 8.课后小结6 要求：轻松、自然、调整呼吸 5．2 集合讲评 内容：总结上课情况，提出动作，教学要点，使动作在学生脑中重现，布置课 外活动内容。 组织：课前集合队伍 5．3 组织学生归还器材 5．4 解散 6．课的负荷：强度 120-130 次/分 密度 25%-30% 7．场地器材：健身操场、录音机一台 8．课后小结：