心率曲线分布图（次/分） 课的密度 学生练习时间÷课的总时间 预计 10 =60/90 瑞 课后反思 61015202530354046 =66.7% 预计 运动 负荷 心率曲线分布图（次/分） 140 130 120 110 100 9 0 8 0 7 0 5 10 15 2 0 2 5 3 0 3 5 4 0 4 5 课后反思 课的密度： 学生练 习时 间 ÷课 的总 时间 =60/90 =66.7%