间 教学内容 组织教法 摆动腿以髋带动大腿迅速前摆。一般起跳时间为 0.12-0.20秒 d.过杆和落垫技术辅助练习:背对跳高垫,后倒 挺髖,肩背着垫。背对横杆向上向后跳起倒肩, 赶上呈反弓形的姿势:髋部伸展动作要继续到臀 部越过横杆,然后收复举腿,用背部落再海绵包 ②技术重点或难点 起跳、助跑、过杆、落垫。 ③教学要求 学生按教师提出的要求进行练习:初步掌握正纠正方法 确的起跳、落垫、过杆技术。 (1)进一步讲解并示范 ④育人及安全教育 (2)正误对比 在学习的过程中交流学习经验,发扬团结合作 (3)学生加强练习次数提高肌肉动作感知 精神,共同提高。充分做好准备活动,预防受伤 教师提示学生注意安全,爱护公物:加强学生安能力 全意识。注意保护帮助 (4)个别差生的保护帮助与辅导。时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 摆动腿以髋带动大腿迅速前摆。一般起跳时间为 0.12—0.20 秒。 d.过杆和落垫技术辅助练习:背对跳高垫，后倒 挺髋，肩背着垫。背对横杆向上向后跳起倒肩， 赶上呈反弓形的姿势；髋部伸展动作要继续到臀 部越过横杆，然后收复举腿，用背部落再海绵包 上。②技术重点或难点: 起跳、助跑、过杆、落垫。 ③教学要求： 学生按教师提出的要求进行练习；初步掌握正 确的起跳、落垫、过杆技术。 ④育人及安全教育 在学习的过程中交流学习经验，发扬团结合作 精神，共同提高。充分做好准备活动，预防受伤， 教师提示学生注意安全，爱护公物；加强学生安 全意识。注意保护帮助。 纠正方法： (1)进一步讲解并示范； (2)正误对比； (3)学生加强练习次数提高肌肉动作感知 能力。 (4)个别差生的保护帮助与辅导