基综合能|基综合能 技 传 罚球茲|五点|拎/发 突能投篮安能 星力 技 95 技评分 技 60 分 技评分 40 比%2010201020102010 八、专项第一部分(篮球一)评分方法、要求与教学进度 (一)专项评分方法、要求 1、基本技术:罚球 方法:连续罚球10个,距离为5.50m,计投进次数 要求:持球姿势自然、正确,投篮动作连贯、协调。出手时不得踩线,违例投中无效。 (二)综合能力:跳步突破上篮 方法:持球队员从中圈传球给站在罚球线上的队员,并快速跑到队员面前双脚跳步急停同时接回 传球,接球后迅速做交叉步持球突破上篮动作。 要求:双脚跳步急停要稳、降重心、突破有一定速度并保护好球,动作一气呵成,完整协调,违 例无效。 (三)发展能力 评分标准:对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 (四)篮球一教学进度 专项内容与要求 ‖体能内容与要求 l~2 学习侧身跑横滑步 学习原地双手胸前传接球。 全场运球上篮 3学习原地运球和行进间运球 要求 要求 发展专项速度素质,提高全 1学习双手胸前传球形成正确技术概念 场运球能力 2学习运球技术。 5~61复习侧身跑横滑步 中长跑 2复习双手胸前传接球 要求 3复习行进间运球基 本 技 术 综合能 力 基 本 技 术 综合能 力 罚球 跳 步 突 破 发 展 能 力 五点 投篮 运 传 投 综 合 技 术 发 展 能 力 100 5 技 评 分 技 评 分 5 技 评 分 技 评 分 95 90 4 4 85 80 75 70 3 3 65 60 55 50 2 2 2 2 45 40 35 30 1 1 20 1 1 百分 比% 20 10 20 10 20 10 20 10 八、专项第一部分（篮球一）评分方法、要求与教学进度 （一）专项评分方法、要求 1、基本技术：罚球 方法：连续罚球10个，距离为5.50m，计投进次数。 要求：持球姿势自然、正确，投篮动作连贯、协调。出手时不得踩线，违例投中无效。 （二）综合能力：跳步突破上篮 方法：持球队员从中圈传球给站在罚球线上的队员，并快速跑到队员面前双脚跳步急停同时接回 传球，接球后迅速做交叉步持球突破上篮动作。 要求：双脚跳步急停要稳、降重心、突破有一定速度并保护好球，动作一气呵成，完整协调，违 例无效。 （三）发展能力： 评分标准：对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 （四）篮球一教学进度 学时 专项内容与要求 体能内容与要求 1～2 游泳 3～4 1.学习侧身跑.横滑步。 2.学习原地双手胸前传接球。 3.学习原地运球和行进间运球。 要求： 1.学习双手胸前传球形成正确技术概念。 2.学习运球技术。 全场运球上篮 要求： 发展专项速度素质，提高全 场运球能力 5～6 1.复习侧身跑.横滑步。 2.复习双手胸前传接球。 3.复习行进间运球。 中长跑。 要求：