正在加载图片...
九、专项第二部分(篮球二)评分方法、要求与教学进度 (一)专项评分方法、要求 1、基本技术:五点定位投篮 方法:距离篮圈中心垂直投影点4.5m处,左右0度角、45度角和90度角的五个点,各投2个球。 以命中数计算分值。 要求:出手时不得踩线,违例投中无效 综合能力:全场运、传、投综合技术 方法:从球场一侧端线开始,运球至中线附近,跑动中将球传给罚球线附近的同学,加速沿边线 快下,并接该同学的回传上篮。然后抢篮板球运球至另-侧端线,并重复上次动作。 要求:(1)运球要有一定速度,控球熟练,传球到位,上篮动作协调大方 (2)运、传、投各单项技术动作间连贯规范,并一气呵成。 3、发展能力 方法:对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定 (二)篮球二教学进度 专项内容与要求 ‖体能内容与要求 复习行进间高手运球、变向运球 2、复习交叉步持球突破。 50m跑 3、投篮练习。 要求 4、教学比赛 1起跑与起跑后加速跑 要求 2改进途中跑技术 运球过程中的控球能力。 突破动作的连贯性 1、复习四角传球。 2、复习纵向传切配合。 3、教学比赛 50m跑 要求 要求:改进与提高短跑技术。 1、四角传球中传球力量与提前量的控制。 传切配合中快切与传准 1、复习双手胸前传球(反弹、头上传球) 2、学习单手肩上传球 3、中场传球上篮。 5~64、五点投篮 测验50m跑 要求 1、单手肩上传球动作要领。 半场上篮配合协作能力 复习单手肩上传球。 2、复习抢篮板球技术(结合单手肩上传球 立卧撑。 3、学习运、传、投综合练习。 要求 7~84、教学比赛 1建立正确技术动作。 要求: 2加强个体动作衔接。 1、综合技术中各技术的衔接。 单手肩上传球与落点控制 9~101、复习交叉步持球突破 立卧撑 3、复习运、传、投综合练习念 学习全场三人交叉传球推进 要求 1、改进技术九、专项第二部分(篮球二)评分方法、要求与教学进度 (一)专项评分方法、要求 1、基本技术:五点定位投篮 方法:距离篮圈中心垂直投影点4.5m处,左右0度角、45度角和90度角的五个点,各投2个球。 以命中数计算分值。 要求:出手时不得踩线,违例投中无效。 2、综合能力:全场运、传、投综合技术 方法:从球场一侧端线开始,运球至中线附近,跑动中将球传给罚球线附近的同学,加速沿边线 快下,并接该同学的回传上篮。然后抢篮板球运球至另一侧端线,并重复上次动作。 要求:(1) 运球要有一定速度,控球熟练,传球到位,上篮动作协调大方。 (2) 运、传、投各单项技术动作间连贯规范,并一气呵成。 3、发展能力 方法:对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 (二)篮球二教学进度 学时 专项内容与要求 体能内容与要求 1~2 1、复习行进间高手运球、变向运球。 2、复习交叉步持球突破。 3、投篮练习。 4、教学比赛。 要求: 1、运球过程中的控球能力。 2、突破动作的连贯性。 50m跑。 要求: 1.起跑与起跑后加速跑。 2.改进途中跑技术。 3~4 1、复习四角传球。 2、复习纵向传切配合。 3、教学比赛。 要求: 1、四角传球中传球力量与提前量的控制。 2、传切配合中快切与传准。 50m跑。 要求:改进与提高短跑技术。 5~6 1、复习双手胸前传球(反弹、头上传球)。 2、学习单手肩上传球。 3、中场传球上篮。 4、五点投篮。 要求: 1、单手肩上传球动作要领。 2 半场上篮配合协作能力。 测验50m跑。 7~8 1、复习单手肩上传球。 2、复习抢篮板球技术(结合单手肩上传球)。 3、学习运、传、投综合练习。 4、教学比赛。 要求: 1、综合技术中各技术的衔接。 2、单手肩上传球与落点控制。 立卧撑。 要求: 1.建立正确技术动作。 2.加强个体动作衔接。 9~10 1、复习交叉步持球突破。 2、学习全场三人交叉传球推进上篮。 3、复习运、传、投综合练习。 立卧撑。 要求: 1、改进技术
<<向上翻页向下翻页>>
©2008-现在 cucdc.com 高等教育资讯网 版权所有