4 失眠症的应对策略 ▣失眠治疗的原则 ◆基本原则：综合调理 ◆对因治疗与对症治疗同重 ◆来访者的信心和毅力是关键 ◆讲究睡眠卫生是核心环节 ◆检查和治疗原发疾病 ◆心理治疗为主、合理使用药物 4 失眠症的应对策略  失眠治疗的原则 ◆ 基本原则：综合调理 ◆ 对因治疗与对症治疗同重 ◆ 来访者的信心和毅力是关键 ◆ 讲究睡眠卫生是核心环节 ◆ 检查和治疗原发疾病 ◆ 心理治疗为主、合理使用药物