生命奥秘www.lifeomics.com 目前,临床上大约有将近100种觉醒-睡眠障碍疾病,这些疾病主要可以分为四大类,分别 是睡眠过度、失眠、昼夜节律紊乱和异态睡眠(表1) 本文将对上述四种睡眠障碍中的典型病例进行详细介绍,以帮助我们更加深入的了解与认 识人类觉醒-睡眠障碍现象 电极位置 左眼A 右眼 眼球快速运动情 Aodv 左侧中央脑电图个 锯齿波 右侧中央脑电图%件的~具 眠梭状波 左侧枕部脑电图件的个个个的y 右侧枕部脑电图小~…个时个中个个 颏下肌动图 图Ⅰ患有发作性睡眠症的患者表现出的模糊睡眠状态。注意图中所示同时出现的NREM睡眠状态(如睡 眠梭状波所示)和REM睡眠状态(如眼球快速运动情况、锯齿波和肌张力降低所示) 表1四大类觉醒-睡眠障碍疾病 「觉眠障碍疾病类型(中文英文〕 症状 睡眠过度 /hypersomnia 没有明显原因的日间睡眠时间过长 失眠 insomnia 难以入睡或入睡后难以维持睡眠状态 昼夜节律赛乱 circadian rhythm disorder生物钟紊乱 异态睡眠/ parasomnias 在睡眠过程中做出各种行为 睡眠过度 我们对睡眠过度应该给予足够的重视,因为任何原因导致的睡眠过度都会极度地影响我 们日间的注意力,比如在课堂上、工作中、或者高速公路上打盹都有可能造成非常严重的后 果,给社会经济带来极大的损失。在美国,每年有超过10万起机动车交通事故是因为司机昏昏 欲睡造成的。而像美国宾夕法尼亚州的三里岛核电站泄露事故、艾克森瓦迪兹号油轮触礁泄露 事故、印度博帕尔甲基异氰酸酯毒气泄漏事故和挑战者号航天飞机事故等都是由于工作人员打 盹、注意力不集中导致的。在所有“睡眠过度”的患者中最为多见的原因实际上是因为睡眠不 够造成的。实际上,平均来说,我们比上一辈人的睡眠时间要少20%,但是并没有明显的证据表生命奥秘 www.lifeomics.com 42 目前，临床上大约有将近100种觉醒-睡眠障碍疾病，这些疾病主要可以分为四大类，分别 是睡眠过度、失眠、昼夜节律紊乱和异态睡眠（表1）。 本文将对上述四种睡眠障碍中的典型病例进行详细介绍，以帮助我们更加深入的了解与认 识人类觉醒-睡眠障碍现象。 图1 患有发作性睡眠症的患者表现出的模糊睡眠状态。注意图中所示同时出现的NREM睡眠状态（如睡 眠梭状波所示）和REM睡眠状态（如眼球快速运动情况、锯齿波和肌张力降低所示）。 表1 四大类觉醒-睡眠障碍疾病 觉醒-睡眠障碍疾病类型（中文/英文） 症状 睡眠过度/hypersomnia 没有明显原因的日间睡眠时间过长 失眠/insomnia 难以入睡或入睡后难以维持睡眠状态 昼夜节律紊乱/circadian rhythm disorder 生物钟紊乱 异态睡眠/parasomnias 在睡眠过程中做出各种行为 1. 睡眠过度 我们对睡眠过度应该给予足够的重视，因为任何原因导致的睡眠过度都会极度地影响我 们日间的注意力，比如在课堂上、工作中、或者高速公路上打盹都有可能造成非常严重的后 果，给社会经济带来极大的损失。在美国，每年有超过10万起机动车交通事故是因为司机昏昏 欲睡造成的。而像美国宾夕法尼亚州的三里岛核电站泄露事故、艾克森瓦迪兹号油轮触礁泄露 事故、印度博帕尔甲基异氰酸酯毒气泄漏事故和挑战者号航天飞机事故等都是由于工作人员打 盹、注意力不集中导致的。在所有“睡眠过度”的患者中最为多见的原因实际上是因为睡眠不 够造成的。实际上，平均来说，我们比上一辈人的睡眠时间要少20%，但是并没有明显的证据表