整个生命进行了划分，将人生划分为8个阶段。同学们现在是十八九岁的年纪，到大学 毕业是大概二十三四岁的年纪，整个大学期间大概是处于青少年期末和成年早期的这样 一个时期。青少年期的主要矛盾是自我角色的混乱，主要任务是整合形成作为一个独特 的人的自我形象，建立一个新的同一感，而这个同一感是成年早期与他人建立亲密关系 的一个基础。所以在大学里进行心路回访和自我探索，希求建立一个完整、和谐的自我 是大学生活中的重要人生课题。 第一节自我意识的概述 一、自我意识的概念 自我意识是一个人对自我的认识和评价，包括自己的心理倾向、个性心理特征和心 理过程的认识和评价。正是由于具有自我意识，人们对自己的思想和行为进行自我控制 的调节，是自己形成完整的个性。 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界关系的意识。自我意识包括三个 层次：对自已及其状态的认识：对自己肢体活动的认识：对自己思维意识情感等心里 活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识和反应，由于人的法杖离不开周围 环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映了人与周围现实之间 的关系。自我意识是人类特有发热反映形式，是热闹的心理区别于动物心理的一大特征。 二、自我意识的结构 自我意识是一个多维度多层次的复杂的心理系统，我们可以从不同的角度对自我意 识的内容进行剖析： (一)自我认识、自我体验和自我调控 心理学研究表明，从形式上看每个人的自我意识都是有自我认识，自我体验和自我 调控三个部分有机结合而成的。三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度，决定 了个体自我意识的健康状况。3 整个生命进行了划分，将人生划分为8个阶段。同学们现在是十八九岁的年纪，到大学 毕业是大概二十三四岁的年纪，整个大学期间大概是处于青少年期末和成年早期的这样 一个时期。青少年期的主要矛盾是自我角色的混乱，主要任务是整合形成作为一个独特 的人的自我形象，建立一个新的同一感，而这个同一感是成年早期与他人建立亲密关系 的一个基础。所以在大学里进行心路回访和自我探索，希求建立一个完整、和谐的自我 是大学生活中的重要人生课题。 第一节 自我意识的概述 一、自我意识的概念 自我意识是一个人对自我的认识和评价，包括自己的心理倾向、个性心理特征和心 理过程的认识和评价。正是由于具有自我意识，人们对自己的思想和行为进行自我控制 的调节，是自己形成完整的个性。 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界关系的意识。自我意识包括三个 层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动的认识；对自己思维意识情感等心里一 活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识和反应，由于人的法杖离不开周围 环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映了人与周围现实之间 的关系。自我意识是人类特有发热反映形式，是热闹的心理区别于动物心理的一大特征。 二、自我意识的结构 自我意识是一个多维度多层次的复杂的心理系统，我们可以从不同的角度对自我意 识的内容进行剖析： （一）自我认识、自我体验和自我调控 心理学研究表明，从形式上看每个人的自我意识都是有自我认识，自我体验和自我 调控三个部分有机结合而成的。三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度，决定 了个体自我意识的健康状况