哺乳期的饮食指导 脂肪中应避免食用反式脂肪酸如蛋糕 中的人造奶油等，由于孕期脂代谢增 强，孕晚期有甘油三脂的增高，产后 亦需注意. ·碳水化物中需适当配有杂粮，麦片， 豆类等哺乳期的饮食指导 ◼ 脂肪中应避免食用反式脂肪酸如蛋糕 中的人造奶油等，由于孕期脂代谢增 强，孕晚期有甘油三脂的增高，产后 亦需注意． ◼ 碳水化物中需适当配有杂粮，麦片， 豆类等