球|能 投综能 上力 合技力 篮技评 术技评 技分 603 技 分 评 分 10 百分 2010201020|102010 比% 八、专项第一部分(篮球一)评分方法、要求与教学进度 (一)专项评分方法、要求 1、基本技术:罚球 方法:在罚球区内连续罚球10个, 要求:出手时不得踩线,违例投中无效。 2、综合能力:全场运、传、交叉步持球突破上篮 方法:从球场一侧端线开始,运球至中线附近,跑动中将球传给罚球线附近的同学,然后跑到该 同学前,并接他的回传球急停,交叉步持球突破上篮,然后抢篮板球运球至另-侧端线, 并重复上次动作 要求:(1)运球时要有一定速度,控制球熟练,传球到位。 (2接、传、急停要降低重心,突破有一定力度,并能保护好球,上篮动作协调大方。 (3)基本保持各单项技术间的连惯性。 3、发展能力 方法:对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 (二)篮球一教学进度 匚学时专项内容与要求 体能内容与要求 游泳课 熟悉水性练习 2.呼吸方法练习(要领:嘴吸鼻吐、快吸慢吐、吸足 吐尽) 3.蹬边滑行练习(要领:吸气→低头→放手→蹬)。 4.蛙泳完整配合技术练习。 1~2要求 1.入水前简单介绍泳池场地情况、注意事项。 2.不会游泳的同学其教学重点放在第1、第2、第3三 项内容上,着重体会呼吸方法及蹬边滑行的身体平 衡、滑行的感觉。 3.会游泳的同学其教学重点放在第4项内容上,着重 体会蛙泳完整配合的节奏感 3~4 学习滑步(侧、前、后 立定跳远 2.学习双手胸前传接球。 要求 学习高运球。 1.建立正确动作技术。球 上 篮 能 力 投综 合技 术 能 力 100 7 技 评 分 技 评 分 6 技 评 分 技 评 分 90 6 5 80 5 4 70 4 3 60 3 2 50 2 2 1 2 40 1 30 1 1 20 10 百分 比% 20 10 20 10 20 10 20 10 八、专项第一部分（篮球一）评分方法、要求与教学进度 （一）专项评分方法、要求 1、基本技术：罚球 方法：在罚球区内连续罚球10个。 要求：出手时不得踩线，违例投中无效。 2、综合能力：全场运、传、交叉步持球突破上篮 方法：从球场一侧端线开始，运球至中线附近，跑动中将球传给罚球线附近的同学，然后跑到该 同学前，并接他的回传球急停，交叉步持球突破上篮，然后抢篮板球运球至另一侧端线， 并重复上次动作。 要求：(1)运球时要有一定速度，控制球熟练，传球到位。 (2)接、传、急停要降低重心，突破有一定力度，并能保护好球，上篮动作协调大方。 (3)基本保持各单项技术间的连惯性。 3、发展能力 方法：对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 （二）篮球一教学进度 学时 专项内容与要求 体能内容与要求 1～2 游泳课： 1．熟悉水性练习。 2．呼吸方法练习（要领：嘴吸鼻吐、快吸慢吐、吸足 吐尽）。 3．蹬边滑行练习（要领：吸气→低头→放手→蹬）。 4．蛙泳完整配合技术练习。 要求： 1．入水前简单介绍泳池场地情况、注意事项。 2．不会游泳的同学其教学重点放在第1、第2、第3三 项内容上，着重体会呼吸方法及蹬边滑行的身体平 衡、滑行的感觉。 3．会游泳的同学其教学重点放在第4项内容上，着重 体会蛙泳完整配合的节奏感。 3～4 1．学习滑步(侧、前、后) 2．学习双手胸前传接球。 3．学习高运球。 立定跳远 要求： 1．建立正确动作技术