[结 组织教法要求 5八 教法: (六)起立 1、1—-4分解示范 1——2仰卧,提左膝,同时两臂 2、5——8完整示 胸前屈 要求: 3—-4仰卧,右腿做大踢腿,两 1、动作流畅、圆滑 臂置于体侧 2、控制好身体姿态 8起立后,上体左转270 3、直腿上举 成站立姿势 (七)平衡 学生在口令提示下完成动作 1——6侧搬右腿平衡 7-8结束动作(右侧弓步,右要求: 臂屈肘置于头后,左臂置 1、侧搬腿时身体保持正直 2、右腿直膝绷脚尖 于腹前结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 基 本 部 分 70’ （六）起立 1——2 仰卧，提左膝，同时两臂 胸前屈 3——4 仰卧，右腿做大踢腿，两 臂置于体侧 5——8 起立后，上体左转 270° 成站立姿势 （七）平衡 1——6 侧搬右腿平衡 7——8 结束动作（右侧弓步，右 臂屈肘置于头后，左臂置 于腹前 教法： 1、1——4 分解示范 2、5——8 完整示范 要求： 1、动作流畅、圆滑 2、控制好身体姿态 3、直腿上举 1—2 3—4 5—8 教法： 1、学生在口令提示下完成动作 要求： 1、侧搬腿时身体保持正直 2、右腿直膝绷脚尖