中体现。积极心理治疗致力于利用人们固有的积极 的研究，反映的是消极心理学模式下的研究范式， 力量，提倡用积极的心态来对心理问题或行为问题 因此，从某种意义说，心理健康教育内容的枯竭化 做出新的解读，并在此基础上通过激发自身的积极 已成为制约心理健康教育工作发展的瓶颈，积极心 潜力和优秀品质来使个体成为一个健康的人，其核 理学提倡的是以人为本的全新价值定位。倡导积极 心是让病人通过累积或发展自己已有的积极力量或 人性，要求关注研究人的优点和积极因素，提倡用 积极品质来达到摆脱各种问题的目的.「？34 积极的心态对人的心理现象作出正面、积极的解读， 从而挖掘人本身具有的潜在能力，并利用这些积极 二、积极心理学对大学生心理健康教育的意义 的品质来帮助人主动寻求良好的生活状态，达到助 积极心理学升华了大学生心理健康教育的目标 人自助的教育目的。这种价值取向必然给当前传统 传统主流心理学简单地认为心理健康就是没有 的大学生心理健康教育的消极心理学模式以冲击， 心理疾病或心理问题，或是单纯地归结到生物医学 它从新的视角丰富了大学生心健康教育的内容，引 的病理模式当中，将大学生心理健康教育的内容理 导学生更多关注生活中的积极事件，培养其利用积 解过于狭隘化，强调将那些具有情绪困扰、行为失 极的思维去应对可能出现的心理问题， 调以及适应困难的个体作为主要服务对象忽视了 3.积极心理学拓展了大学生心理健康教育的途径 广大普通大学生群体的教育。朱晓伟指出：在实践 高校开展的大学生心理健康教育途径的研究在 上，他们的工作主要包括三项：在咨询中为自我感 实践中的应用效果是明显的，我们在肯定取得成果 觉不适而主动上门求助的学生提供咨询：对个别问 的同时，也要反思能否将积极心理学的思想贯彻到 题较严重但却不愿主动寻求帮助的个体启动危机干 具体的操作中。积极心理学认为人人都具有巨大的 预：在全校范围内开展讲座、现场咨询以及心理自 潜能，都有追求自我实现的需要，因此可从以下视 助知识的普及和宣传。结果是多数学生大脑接受的 角探讨大学生心理健康教育途径的多元化发展方向， 信息是一些负性信息、负性情绪情感的排解方法， 从而更好地做好大学生心理健康教育工作。 他们不知道也没能意识到应该如何去培养自己的积 首先高校要强化积极心理学的意识，将积极 极情绪体验。「©教育部《关于加强普通高等学校大学 心理学理念渗透到高校德育工作中。大学生心理健 生心理健康教育工作的意见》（以下简称《意见》）、 康教育工作者及有关部门应树立与时俱进的思想意 《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》 识积极原本就是人类固有的一种重要本性，其引 (以下简称《纲要》)等文件的颁布，充分说明了当 领的积极人性观也是时代发展的需要，因此，在普 代大学生心理健康教育的重要性。而大学生心理健 遍联系的观点中更应该整合各种教育方法，用积极 康教育又是一项复杂的系统工程，加之目前大学生 的思想意识去统领全局，并渗透到高校德育工作的 心理健康教育显得空泛和抽象，在引导学生积极心 具体实施过程中，这也实现了心理学原本的责任、 理意识的培养上未能紧跟时代步伐，而积极心理学 功能和使命。 的出现从理论和实践层面升华了大学生心理健康教 其次高校要重视心理健康教育工作者和辅导 育的内涵。提倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每 员积极价值观的树立，把积极思想运用到服务学生 一个人，强调心理学要着力研究每一个普通人具有 的工作中。《积极心理学导论》宣称：当代心理学正 的积极力量。「3积极心理学强调从积极的角度来研 处在一个新的历史时期，心理学家扮演着极为重要 究和探讨心理问题，因此，站在积极心理学的立场 的角色并担负着新的使命，那就是如何促进个人与 上，大学生心理健康教育应更关注大学生的发展性 社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长， 目标，用积极的理念和思想优化心理素质，培养健 使家庭幸福美满使员工心情舒畅，使公众称心如 全人格，使大学生能积极适应社会，积极应对问题， 意，【1作为高校心理健康教育工作者或辅导员老师， 具有积极的生活态度。从某种意义上讲积极心理 其特殊的身份和角色功能使之成为大学生心理健康 学理念的有效实践，更能让大学生体验到生活中正 教育的直接推动者，因而他们的工作理念、工作态 面向上的积极因素，达到身心和谐的理想境界。 度更显得至关重要，这就要求他们首先应该树立对 积极心理学丰富了大学生心理健康教育的内容 人性观的积极认识。发展积极情感，正确评估学生 《意见》明确了大学生心理健康教育的内容，然 的真实状态。因为往往在实际工作中，大学生并不 而国内学者的众多研究成果往往仍停留在问题的描 十分关注这些工作者的教育经历和技能训练，他们 述层面，过分关注问题的成因、对策、因素等方面 更希望得到别人的关注、肯定和赞美。因此，从事 4-2015 China Academie Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.enki.net中体现 。积极心理治疗致力于利用人们固有的积极 力量 , 提倡用积极的心态来对心理问题或行为问题 做出新的解读 , 并在此基础上通过激发自身的积极 潜力和优秀品质来使个体成为一个健康的人 , 其核 心是让病人通过累积或发展自己已有的积极力量或 积极品质来达到摆脱各种问题的目的 。 [ 5] 34 二、 积极心理学对大学生心理健康教育的意义 .积极心理学升华了大学生心理健康教育的目标 传统主流心理学简单地认为心理健康就是没有 心理疾病或心理问题 , 或是单纯地归结到生物医学 的病理模式当中 , 将大学生心理健康教育的内容理 解过于狭隘化 , 强调将那些具有情绪困扰、 行为失 调以及适应困难的个体作为主要服务对象, 忽视了 广大普通大学生群体的教育 。朱晓伟指出:在实践 上, 他们的工作主要包括三项 :在咨询中为自我感 觉不适而主动上门求助的学生提供咨询;对个别问 题较严重但却不愿主动寻求帮助的个体启动危机干 预;在全校范围内开展讲座、 现场咨询以及心理自 助知识的普及和宣传 。结果是多数学生大脑接受的 信息是一些负性信息 、 负性情绪情感的排解方法 , 他们不知道也没能意识到应该如何去培养自己的积 极情绪体验 。 [ 6] 教育部 《关于加强普通高等学校大学 生心理健康教育工作的意见》 (以下简称 《意见》)、 《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》 (以下简称 《纲要》)等文件的颁布 , 充分说明了当 代大学生心理健康教育的重要性 。而大学生心理健 康教育又是一项复杂的系统工程 , 加之目前大学生 心理健康教育显得空泛和抽象 , 在引导学生积极心 理意识的培养上未能紧跟时代步伐 , 而积极心理学 的出现从理论和实践层面升华了大学生心理健康教 育的内涵, 提倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每 一个人 , 强调心理学要着力研究每一个普通人具有 的积极力量 。 [ 5] 3 积极心理学强调从积极的角度来研 究和探讨心理问题, 因此 , 站在积极心理学的立场 上, 大学生心理健康教育应更关注大学生的发展性 目标 , 用积极的理念和思想优化心理素质, 培养健 全人格 , 使大学生能积极适应社会 , 积极应对问题 , 具有积极的生活态度。从某种意义上讲, 积极心理 学理念的有效实践 , 更能让大学生体验到生活中正 面向上的积极因素, 达到身心和谐的理想境界 。 .积极心理学丰富了大学生心理健康教育的内容 《意见》 明确了大学生心理健康教育的内容 , 然 而国内学者的众多研究成果往往仍停留在问题的描 述层面 , 过分关注问题的成因 、 对策 、 因素等方面 的研究 , 反映的是消极心理学模式下的研究范式 , 因此 , 从某种意义说 , 心理健康教育内容的枯竭化 已成为制约心理健康教育工作发展的瓶颈 。 [ 7] 积极心 理学提倡的是以人为本的全新价值定位, 倡导积极 人性 , 要求关注研究人的优点和积极因素 , 提倡用 积极的心态对人的心理现象作出正面 、 积极的解读 , 从而挖掘人本身具有的潜在能力 , 并利用这些积极 的品质来帮助人主动寻求良好的生活状态 , 达到助 人自助的教育目的 。这种价值取向必然给当前传统 的大学生心理健康教育的消极心理学模式以冲击 , 它从新的视角丰富了大学生心健康教育的内容 , 引 导学生更多关注生活中的积极事件 , 培养其利用积 极的思维去应对可能出现的心理问题 。 3.积极心理学拓展了大学生心理健康教育的途径 高校开展的大学生心理健康教育途径的研究在 实践中的应用效果是明显的, 我们在肯定取得成果 的同时 , 也要反思能否将积极心理学的思想贯彻到 具体的操作中 。积极心理学认为人人都具有巨大的 潜能 , 都有追求自我实现的需要 , 因此可从以下视 角探讨大学生心理健康教育途径的多元化发展方向 , 从而更好地做好大学生心理健康教育工作。 首先, 高校要强化积极心理学的意识 , 将积极 心理学理念渗透到高校德育工作中 。大学生心理健 康教育工作者及有关部门应树立与时俱进的思想意 识, 积极原本就是人类固有的一种重要本性 , 其引 领的积极人性观也是时代发展的需要 , 因此 , 在普 遍联系的观点中更应该整合各种教育方法 , 用积极 的思想意识去统领全局, 并渗透到高校德育工作的 具体实施过程中 , 这也实现了心理学原本的责任 、 功能和使命 。 其次, 高校要重视心理健康教育工作者和辅导 员积极价值观的树立, 把积极思想运用到服务学生 的工作中。《积极心理学导论》 宣称 :当代心理学正 处在一个新的历史时期, 心理学家扮演着极为重要 的角色并担负着新的使命, 那就是如何促进个人与 社会的发展 , 帮助人们走向幸福 , 使儿童健康成长 , 使家庭幸福美满, 使员工心情舒畅 , 使公众称心如 意。 [ ] 作为高校心理健康教育工作者或辅导员老师 , 其特殊的身份和角色功能使之成为大学生心理健康 教育的直接推动者, 因而他们的工作理念 、 工作态 度更显得至关重要 , 这就要求他们首先应该树立对 人性观的积极认识, 发展积极情感 , 正确评估学生 的真实状态 。因为往往在实际工作中 , 大学生并不 十分关注这些工作者的教育经历和技能训练 , 他们 更希望得到别人的关注 、 肯定和赞美 。因此 , 从事 · 3 ·