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2.教师领做挥拍练习 3打固定球的练习 求:以肩为轴、大臂带动小臂快速向前方甩动手腕,教师检查纠 公 犯错误及纠正方法! 击球点选择子 当,偏前或偏后 影响 球发 用力不当,以肘关节为轴,影响大臂发力,击球没有挥臂,不足甩腕动作 靠"爆发力"把球击出,而是将球推出,全身不协调。 4.加强徒手挥拍练习,强调挥拍轨迹,应该"抬肩、顶肘、闪腕”协调用力。 结束1故公练习 部分 2布置课外作业 项目:羽毛球 T第3次 教学丙容 1复习正、反手握拍法 复习正手击高远球技术 课的任务 ]使学生掌握正手击高远球技术与握拍法 发展学生的协调能力 3 培养学生的 集体主义 教学重点以肩为轴,天臂带动小臂快速 前上方甩动手腕 致学内容写组织数去 教学 。开始部分5 容 蓄卧象幕人数、救师点名 法 )成成 行进间徒手操与柔韧性练习 专项准 备元 )20 走左 右腿各5次×2-3组 弓基本部盼60-65分钟 组 拍法 2.学生模仿、试握、教师纠正、检查 3.熟悉球性练习、颉球练习等等 要复芒定要放松、自然,在击球的-剂那才紧 握球拍 复习正手击高远球技术练习 由准备 拍一击球一随前动作的协调用力姿势 组织教法: (们)徒手挥拍练习(列队、教师领做) 璃等习有2.教师领做挥拍练习 3.打固定球的练习 要求:以肩为轴、大臂带动小臂快速向前方甩动手腕,教师检查纠 正。 易犯错误及纠正方法: 1.击球点选择不当,偏前或偏后 2.影响击球发力; 3.用力不当,以肘关节为轴,影响大臂发力,击球没有挥臂,不足甩腕动作 靠"爆发力"把球击出,而是将球推出,全身不协调。 4.加强徒手挥拍练习,强调挥拍轨迹,应该"抬肩、顶肘、闪腕"协调用力。 结束 部分 5’ 1.放松练习 2.布置课外作业 课后 小结 与建 议 项目:羽毛球 课次 第3次 授课时间 人数 场地器材 教学内容 1.复习正、反手握拍法 2.复习正手击高远球技术 3.挥拍练习 课的任务 1.通过学习使学生掌握正手击高远球技术与握拍法 2.发展学生的协调能力 3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神 教学重点 以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕 教学内容与组织教法 教学 内容 与组 织教 法 一、开始部分5’ (一)整队集合,报告人数、教师点名 (二)简介本次课内容 二、准备部分20’-15分钟 (一)成两路纵队绕场地慢跑4-5分钟 (二)行进间徒手操与柔韧性练习 (三)专项准备活动: 1.十字跳20秒一组×2-3 2.弓箭步走左、右腿各5次×2-3组 3.频率密步15秒两组 三、基本部分60-65分钟 (一)复习正、反手握拍法 1.教师示范、讲解。 2.学生模仿、试握、教师纠正、检查。 3.熟悉球性练习、颠球练习等等。 4.对于握拳法的握拍给与纠正。 要求:在击球之前,握拍一定要放松、自然,在击球的一刹那才紧 握球拍。 (二)复习正手击高远球技术练习 要求:体会由准备—引拍—击球—随前动作的协调用力姿势 关键点:展胸—顶肘—闪腕 组织教法:(1)徒手挥拍练习(列队、教师领做) (2)打固定球 (3)半场一对一练习(有球)
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